Health

 पिंपल्स कभी भी किसी की भी स्किन पर उभर सकता है। खासकर गर्मियों के मौसम में ये परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है। इस मौसम में अक्सर स्किन पर पिंपल्स की परेशानी होने लगती है। वैसे तो इससे बचने के लिए आपयोगको फॉलो कर सकते हैं, लेकिन कई लोग इससे तुरंस ...

आधुनिक जीवनशैली, प्रदूषण और नियमित रूप से केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का  इस्तेमाल झड़ते रूखे बालों की समस्या पैदा करते हैं। हालांकि इसके अलावा बालों के झड़ने के पीछे हार्मोन के स्तर में बदलाव, अनुवांशिकता और दवाएं भी हो सकती हैं, जिन्हें उचित पोषण युक्त डाइट की मदद से रोका जा ...

नवरात्रि व्रत में अगर आप कुछ मीठा खाकर व्रत खोलना चाहते हैं, आप घर में मोतीचूर के लड्डू बना सकते हैं। मोतीचूर के लड्डू बनाना बहुत आसान है। यह स्वीट डिश न सिर्फ जल्दी बनकर तैयार हो जाती है बल्कि इसे बनाने में मेहनत भी कम लगती है। आप इस ...

नवरात्रि व्रत में कमजोरी से बचने के लिए आपको दूध और दही को भी अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। आपको अगर खीर पसंद है, तो आप चावल की जगह मखाने की खीर बना सकते हैं। इस खीर को आप गर्म-गर्म या फिर फ्रिज में ठंडी करके भी खा सकते ...

नवरात्र व्रत के दौरान व्रती लोग खाने में सफेद नमक खाने से परहेज करते हैं। सफेद नमक के विकल्प के तौर पर सेंधा नमक का सेवन किया जाता है। पर क्या आप जानते हैं सेंधा नमक का सेवन सिर्फ व्रत का फलाहार बनाने के लिए ही नहीं बल्कि सेहत से ...

आम के आम और गुठलियों के भी दाम। आपने यह कहावत तो कई बार सुनी होगी लेकिन क्या आपने सुना संतरे के साथ इसके छिलकों के भी फायदे? अगर नहीं सुना है, तो स्किन केयर के लिए ये होममेड क्रीम, टोनर और सीरम के बनाने के तरीकों को सुनकर आपको ...

बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों का दर्द भी गठिया के रोगियों को अपनी जकड़ में लेने लगता है। जिससे वह परेशान हो जाते हैं। यदि आपके साथ भी कुछ ऐसा है और आप इस गठिया के दर्द में राहत पाना चाहते हैं तो आपको अपनी कुछ फूड हैबिट्स को बदलना ...

माइग्रेन एक प्रकार का गम्भीर सिरदर्द है जिसमें पीड़ित व्यक्ति को सिर में एक तरफ या दोनों तरफ तेज दर्द महसूस होता है। इसके साथ ही आंखों के आसपास भी तेज दर्द होता है जिसके चलते लोगों को आंखें खोलकर देख पाना भी मुश्किल हो जाता है। इसीलिए, अक्सर देखा ...

भारतीय भोजन में शामिल होने वाले गरम मसालों (Indian Spices) में कई प्रकार के औषधिय गुण पाए जाते हैं। इसीलिए, इनके सेवन से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं में भी लाभ मिलता है।  ऐसा ही एक गुणकारी मसाला  है तेज पत्ता (Bay Leaf), जिसे हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) के मरीजों ...

कमर और पेट के आसपास जमा फैट अधिक जिद्दी माना जाता है क्योंकि शरीर के इस हिस्से का फैट आसानी से घटाया नहीं जा सकता है। बेली फैट जहां शरीर को बेडौल बना देता है वहीं, इससे कई प्रकार की बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है। मोटापा और बढ़ी ...