Health

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और प्रदुषण के कारण हमारी स्किन के साथ बालों पर भी काफी असर पड़ता है। इसका सबसे ज्यादा दुष्प्रभाव नई पीढ़ी पर पड रहा है जिसके कारण कम उम्र में एजिंग के लक्षण दिखना, बाल झड़ना और सफ़ेद हों जैसी समस्याएं होने लगी हैं। कोकोनट मिल्क ...

ग्रीन टी, सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है इससे शायद ही आज कोई अंजान है। फिटनेस को प्रियोरिटी देने वालों के तो डाइट का ये बहुत ही खास हिस्सा बन चुकी है। लेकिन इसे कब पीना चाहिए, कितनी मात्रा में पीना चाहिए जैसी चीज़ों पर कम ही लोगों का ध्यान ...

  नाशपाती दुनिया के लोकप्रिय फलों में से एक माना जाता है, इसमें फाइबर  भरपूर मात्रा में पाया जाता है। नाशपाती में सोडियम, फैट और कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, इसलिए यह आपके स्वास्थ्य  के लिए फायदेमंद होती है।  दैनिक आवश्यकता का 18 प्रतिशत फाइबर मिलता है। फाइबर पाचन स्वास्थ्य में ...

आपने अक्सर डॉक्टर को यह सलाह देते हुए सुना होगा कि सेहतमंद बने रहने के लिए अच्छा खाना और भरपूर नींद बेहद जरूरी होती है। लेकिन आजकल की भागती-दौड़ती जिदंगी में लोग देर रात काम से लौटते हैं और सुबह जल्दी ऑफिस के लिए घर से निकल जाते हैं। ऐसे ...

आज कल धूल मिट्टी, धूप और प्रदूषण के कारण बाल सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। ऐसे में बालों की थोड़ी सी एक्सट्रा केयर करनी पड़ती है। कुछ लोगों को ऑयली स्कैल्प और हेयर से जुड़ी समस्या होती है। ऐसा तब होता है जब आप स्कैल्प को सही तरह से साफ ...

उम्र बढ़ने के साथ आंखों के ऊपर की त्वचा लटकने लगती है। जिसकी वजह से पलकें झुकी हुई सी दिखाई देती हैं। ये समस्या कई बार बढ़ती उम्र के अलावा स्ट्रोक, डायबिटीज, नींद पूरी न होने, स्ट्रेस या फिर अन्य रोगों के कारण भी पैदा हो सकती है। जिसे आप ...

स्किन के लिए पपीता काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसमें पोटेशियम की अच्छी मात्रा होती है, जो त्वचा को हाइड्रेशन और चमक देने में मदद कर सकती है। इसकी सलाद खाने पर भी स्किन को अच्छा फायदा मिलता है। हालांकि, चेहरे पर इसे इस्तेमाल करने के लिए आप अलग-अलग तरीकों ...

आजकल की व्यस्त जिंदगी के कारण अधिकतर लोग एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व कर रहे हैं. इसके कारण पीठ में दर्द उठ सकता है. पीठ दर्द और पीठ से संबंधित समस्याएं दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही हैं.डाइट में बदलाव करके पीठ के दर्द से आराम पाया जा सकता है. इससे ...

वैसे तो हम सभी के घरों में आपको लहसुन मिल जाएगा क्योंकि लहसुन का प्रयोग अक्सर खाने में सभी लोग करते हैं चाहें वो खाने में तड़का लगाना हो या फिर ग्रेवी बनाने के लिए लेकिन एक बात तो तय है कि लहसुन खाने में स्वाद बढ़ा देता है लेकिन ...

गर्मी से हाल बेहाल है। इस गर्मी से कैसे बचा जाए समझ नहीं आ रहा। जिन लोगों को घर से बाहर जाना पड़ता है खासतौर पर दिन के समय में उनके लिए तो दया आती है। घर में बैठे हुए लोग भी एसी के बिना परेशान ही है। ऐसे में ...