Health

सब पदार्थों को एक-एक करके इमाम दस्ते (खल बत्ते) में डालें और मोटा-मोटा कूटकर सबको मिलाकर किसी बरनी में भरकर रख लें। बस, तुलसी काढ़ा की सामग्री तैयार है। 2 कप चाय के लिए यह आधा छोटा चम्मच तुलसी का मिश्रण काफी है।   तुलसी के सुखाए हुए पत्ते (जिन्हें ...

पेट की चर्बी को योग की विभिन्न मुद्राओं, व्यायाम आदि के माध्यम से कम किया जा सकता है। ये अभ्यास आमतौर पर घर पर अपने तरीके से किए जा सकते हैं।   यदि आपको कोई शारीरिक समस्या है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। साथ ही, ट्रेनर की मदद की जरूरत ...

ऐसा करने से फायदा तो नहीं होता, लेकिन स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो जाती है। रात को हल्का खाना लेना चाहिए लेकिन भोजन करना बेहद जरूरी है। चलिए जानते हैं इसके बारे में-   स्नान करने से त्वचा मुलायम हो जाती है, जिससे बेहतर शेव मिल पाती है। वे लोग जो ...

आप पानी की सहायता से भी असली और नकली शहद की पहचान कर सकते हैं इसके लिए आपको एक कांच के गिलास में साफ पानी लेना है।   इसमें पतले तार के रूप में शहद को गिराना है यदि शहद शुद्ध होगा यह पतले तार के जैसे गिलास की सतह ...

गिलोय का प्रयोग रक्त शोधक के तौर पर भी होता है। इसलिए गिलोय को पानी में उबालकर काढ़ा बना लें। अब इसे छानकर शहद और मिश्री  गिलोय का उपयोग पीलिया रोग में भी बहुत लाभकारी है। इसके पत्तियों को सुखाकर बनाए गए पाउडर में एक चम्मच शहद मिलाकर खाने से ...

मल के कैलप्रोटेक्टिन के बढ़े लेवल ने आईबीडी स्थिति की ओर इशारा किया. स्टडी ने पूर्व-आंत्र सिंड्रोम के रूप में IBS के साथ 19 मरीजों की पहचान की.   शोधकर्ताओं के अनुसार सभी प्रतिभागियों ने अधिक फैट वाले आहार का सेवन किया और इसके सात ही वो एंटीबायोटिक्स का सेवन ...

गुनगुने पानी में थोड़ा-सा नमक मिलाकर गरारे करने से खासी सर्दी जुकाम ठीक हो जाता है। अदरक के अंदर मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गले की समस्याओं से राहत दिलाने का काम करते हैं। उसके लिए अदरक की गांठ को पीसकर उसमें चुटकी भर नमक मिलाकर 5 मिनट तक रखें। इससे आपको काफी ...

जो कि स्किन के लिए बहुत ही लाभकारी होता हैं। ग्लोइंग स्किन के लिए आप लौकी के छिलके का इस्तेमाल कर सकती हैं। लौकी के छिलके का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले छिलके को अच्छी तरह से पीस लें, इस पेस्ट में चंदन पाउडर मिला लें। इस पेस्ट ...

कच्चे पपीते में ऐसे एंजाइम पाए जाते हैं जो पेट में गैस बनने से रोकते हैं और पाचन में सुधार करते हैं। ये शरीर में विषाक्त पदार्थों से राहत दिलाता है।   जो मां स्तनपान करवा रही हैं, उनके लिए कच्चा पपीता बेहद ही गुणकारी माना जाता है। इससे दूध ...

टी-सेप्टिक गुणों के कारण लौंग चोट, खुजली और संक्रमण में काफी उपयोगी होती है। इसका उपयोग कीटों के काटने या डंक मारने पर भी किया जाता है।   इसे किसी पत्थर पर पानी के साथ पीस कर काटे गए या डंक वाले स्थान पर लगाना चाहिए, काफी लाभ होता है।लौंग सेंककर ...