Health

मिल्क पाउडर भी त्वचा के लिए बेहद अच्छा होता है। इसे चेहरे पर लगाने से न सिर्फ आपको निखरी त्वचा मिलेगी बल्कि चेहरे पर ग्लो भी आता है।   चेहरे की रंगत निखारने के लिए एक चम्मच मिल्क पाउडर, एक चम्मच ओटमील पाउडर और दो चम्मच संतरे के जूस या नींबू ...

तेलों की तुलना में नारियल तेल का स्वाद उतना अच्छा नहीं होता। फिर भी, आप चाहते हैं कि आपका वजन कम हो, तो आपको नारियल तेल का इस्तेमाल करना शुरू कर देना चाहिए।   यदि आप इसे सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं, तो आप वजन कम करने के अपने ...

आंवले का तेल (Amla Oil) विटामिन सी, एंटी-ऑक्सिडेंट्स जैसे ढेर सारे तत्वों से भरपूर होता है। आंवले के तेल से मसाज करने से बाल काले और हेल्दी बनते हैं। साथ ही, यह तेल बालों पर अच्छा प्रभाव डालता है। इस गुणकारी तेल से मसाज करने से बालों की चमक बढ़ती ...

हल्दी का टुकड़ा सेंककर पान पत्ते में डालकर खाने से फायदा होगा.रात में तेज खांसी चलती हो तो पान के पत्ते में अजवाइन और मुलैठी का टुकड़ा डालकर खा सकते हैं. बच्चों को सर्दी-जुकाम हो तो एक पत्ते पर हल्का गर्म सरसों का ऑयल लगाकर बच्चों के सीने पर रखने ...

तुलसी के ऑयल से सिर में मालिश करने से यह सिर में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है. क्योंकि यह बालों व स्कीन पर भी अच्छा असर छोड़ती है. मुंह पर एक्ने होने पर तुलसी की पत्तियों को पीसकर लेप बनाकर 20-25 मिनट तक लगा सकते हैं. इससे मुहांसे पैदा करने ...

जोड़ों में दर्द व गति में परेशानी इत्यादि की समस्या पैदा होने लगती है. हम आपको कुछ उपाए बताने जा रहे हैं जिनका उपयोग आप जोड़ों के इस दर्द से उबरने के लिए कर सकते हैं.   साइकिलिंग व तैराकी जैसे कुछ कसरतों के साथ आप अपनी ज़िंदगी शैली में ...

ये नींबू का वैज्ञानिक नाम है और नींबू विटामिन सी से भरपूर नींबू स्फूर्तिदायक और ये व्यक्ति को निरोगी बनता है। इसका स्वाद खट्टा होता है। इसके रस में 5% साइट्रिक अम्ल होता है तथा जिसका pH 2 से 3 तक होता है। विटामिन ए, सेलेनियम और जिंक का भी ...

दर्द आम से लेकर गंभीर स्थिति के हो सकते है.  से जुड़ी एम्स की डाक्टर वीके राजलक्ष्मी का बोलना है कि सामान्य पेट दर्द आधे से अधिक हिस्से में होता है.   यह दर्द इलाज बिना भी अच्छा हो जाता है. इस दर्द का कारण अपच या पेट की समस्याएं ...

गाजर का जूस हमारी आंखों की रोशनी के लिए लाभकारी है क्योंकि इसमें बीटा कैरोटीना पाया जाता है जो कि एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।   बीटा कैरोटीना विटामिन ए का ही प्रकार है। विटामिन ए आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अगर आपको आंखों की रोशनी से संबंधित परेशानी ...

आइए जानते हैं क‍ि गर्भावस्‍था में सूखा नार‍ियल खाने के क्‍या फायदे होते हैं?नारियल में मौजूद आवश्यक फैटी एसिड शिशु के उचित विकास और उसकी वृद्धि में मदद करते हैं।   नारियल में मौजूद लॉरिक एसिड स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है और गर्भावस्था के ...