Health

ज्‍यादातर व्‍यंजन जैसे- केक, कुकीज, चॉकलेट्स, ब्राउनीज, डोनट्स आदि शुगर से भरे होते हैं अगर आप इनका ज्यादा सेवन कर रहे है तो आपको सावधानी बरतने की जरूरत है अधिक चीनी का सेवन कई बिमारियो को बुलावा देता है यह आपको मधुमेह, हृदय रोगों और क्रॉनिक डिजीज दे सकती है ...

ये सभी मौसम में बहुत लाभदायक है आज हम आपको आवला से होने वाले फायदों के बारे में बताते है तो चलिए जानते है।अगर आपको भी पथरी है तो 40 दिनों तक आंवले केपाउडर को मूली के रस में मिलाकर खाये इससे कुछ ही दिनों में पथरी गलने लग जाएगी।हिचकी ...

जंहा अभी अभी मिली जानकारी के मुताबिक यह पता चला है कि चीन में कोरोना को मात देने के लिए दवाओं की जांच को और भी ज्यादा बढ़ा दिया गया है. वहीं लगातार कई दवाइयों का परिक्षण भी तेजी से किया जा रहा है, जिसके बाद ऐसा प्रतीत हो रहा ...

नारियल अल्सर को बढ़ने से रोकता है । साथ ही पेट के उन कीड़ों को भी मार देता है जो अल्सर को बढ़ाता है । नारियल में मौजूद ऐंटीबैक्टीरियल गुण और ऐंटी अल्सर गुण होतें है.   इसलिए अल्सर के रोगियों को नारियल तेल और नारियल पानी का सेवन अधिक ...

आपको हमेशा अपने ब्लड में शुगर लेवल को बनाए रखने के लिए खान-पान का ध्यान रखना बहुत ही आवश्यक है यदि आपके खून में शुगर लेवल पड़ा हुआ है.   तो आप ऐसे फलों का इस्तेमाल करें कि मैं फाइबर भरपूर मात्रा में रहे और आप दिन में ज्यादा से ...

चाय पानी के बाद दुनिया में दूसरा सबसे ज्यादा खपत किया जाने वाला पेय है। सभी चाय कैमेलिया साइनेंसिस पौधे से आती है, काली चाय बनाने के लिए, पत्तियों को उबाला जाता है, और पूरी तरह से ऑक्सीकरण किया जाता है। काली चाय में मौजूद टेनिन पाचन के लिए बहुत ...

चेहरे की खूबसूरती एक प्यारी सी मुस्कुरहाट पर भी निर्भर करती है। लेकिन कई बार हमारे दांत बेइज्जती का कारण बन जाते हैं क्योंकि इनका पीलापन मुस्कराते समय नजर आने लगता है। दांतों पर चढ़ी इनैमल की परत से परेशान है और डॉक्टर के पास ट्रीटमेंट का समय नहीं मिल ...

हम सबको पता है कि शारीरिक व्यायाम बहुत जरूरी होता है. व्यायाम के अन्य प्रकारों में योग का सबसे ज्यादा महत्व है. योग के विभिन्न आसनों द्वारा सांस पर नियंत्रण पाया जा सकता है.   ऐसे में जब आप बाहर नहीं जा सकते तो क्यों न आप घर पर रहकर ...

इस समय कोरोना वायरस से पूरी दुनिया भयभीत हो चुकी है। इसी बीच कई वैज्ञानिक इसके हर पहलू पर रिसर्च कर रहे हैं। श्वसन तंत्र पर अटैक करने वाले इस वायरस से दुनिया भर में मौतों का आंकड़ा भी लाखों में पहुंच चुका है। वो लोग इसके साथ ही कई ...

कोरोना वायरस के संक्रमण के चलते देशभर के लोग अपने घरों में बंद हैं. सोशल डिस्टेंसिंग के तहत लोग एक दूसरे से दूरी बनाकर रख रहे हैंइम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ज्यादातर लोग हरी सब्जियां और विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन कर रहे हैं. लेकिन क्या आप जानते कि ...