Health

डेंड्रफ फंगल इंफेक्शन की वजह से होता है। लहसुन स्कैल्प को हाइड्रेट कर संक्रमण को साफ करता है। वहीं हम आपको लहसुन के इस्तेमाल करने का तरीका बताने जा रहे हैं।     आपको बता दें कि लहसुन में एंटी- इंफ्लेमेटरी, एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल जैसे गुण मौजूद होते हैं। ...

खीरे को यूं तो कच्चा सलाद के रूप में खाया जाता है, लेकिन इसका रस भी वजन और फैट दोनों घटाने में आपकी मदद कर सकता है। खीरे के रस में पुदीने की पत्‍ती मिलाकर इसे और स्‍वादिष्‍ट बनाया जा सकता है।   चुकंदर का जूस शरीर के लिए कई ...

शुगर को नियंत्रित करने के लिए 3 दिन तक खाली पेट सुबह करैले का जूस लीजिए। मोमर्सिडीन और चैराटिन जैसे एंटी-हाइपर ग्लेसेमिक तत्वों की वजह से करेले का जूस ब्लड शुगर लेवल को मांसपेशियों में संचारित करने में मदद करता है| इसके बीजों में भी पॉलीपेप्टाइड-पी होता है जो कि ...

अगर हम हर रोज नाशपाती का यूज करेंगे तो हमारी शरीर का कोलेस्ट्रॉल कम होगा, क्योंकि इसमें फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जाे कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायता करती है।   बील का फल लीजिए यूज, मिलेगा इन रोगों से छुटकारा!कीजिए पाइनेपल का सेवन, सेहत रहेगी ठीक! इसमें ...

शिमलामिर्च दर्द से राहत दिलाने में भी कारगर है। दरअसल, इसमें पाया जाने वाला तत्व कैपसाईसिन, स्पाइनल कॉर्ड के लिए त्वचा सेभेजे जाने वाले दर्द के सकेतों को खत्म कर देती है जिससे दर्द से निजात मिलती है।   लाल और हरी शिमला मिर्च में विटामिन सी पाया जाता है, ...

टमाटर पोषक एलिमेंट्स से भरपूर होता है. इसमें प्रोटीन, मिनरल्‍स, विटामिन और फाइबर भारी तादाद में मिलते हैं. एक मध्यम शेप (123 ग्राम) टमाटर में करीब 24 कैलोरी होती है, जबकि एक बड़े टमाटर में (182 ग्राम) 33 कैलोरी होती है.   तो इसके लिए आपकी मदद टमाटर करेगा. आप ...

लौकी की गिरी खाने से खांसी में राहत मिलती है. घुटनों का दर्द- कच्ची लौकी को काटकर उसका मिलावट बनाकर घुटनों पर रखकर उसको कपड़े से बांधने से घुटनों का दर्द दूर होगा. छालों में लाभ- लौकी के बीजों को पीसकर होंठों पर लगाने से होंठ व जीभ के छाले ...

जिन लोगों के गले में लगातार खराश रहती है या नजले से गले में तकलीफ रहती है, उन्हें सुबह-शाम चार-पांच मुनक्के खाने चाहिए, लेकिन इसे खाने के बाद पानी न पीएं.   रात को सोते समय लगभग 10-12 मुनक्के धोकर पानी में भिगो दें. इसके बाद प्रातः काल उठकर मुनक्के ...

मुंह की बदबू को भी सौंफ दूर करने का काम करती है। आज के समय में एक एक आम समस्या है। यदि आप भी मुंह की बदबू से परेशान है, तो इसके लिए आपको नियमित रूप से हर दिन कम से कम 3-4 बार सौंफ का सेवन करना होगा। आधा-आधा ...

अगर किसी को पेट की बीमारी है या कैंसर से पीड़ित है तो ऐसे लोगों को हल्दी का दान करना चाहिए। साथ ही बृहस्पति देव को जल में हल्दी मिलाकर चढ़ाना चाहिए।     जिन लोगों का शनि ग्रह कमजोर है या शनि की महादशा चल रही है तो वे ...