खांसी की समस्या को दूर करने के लिए करे ये आसान सा घरेलू उपाय

गुनगुने पानी में थोड़ा-सा नमक मिलाकर गरारे करने से खासी सर्दी जुकाम ठीक हो जाता है। अदरक के अंदर मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गले की समस्याओं से राहत दिलाने का काम करते हैं। उसके लिए अदरक की गांठ को पीसकर उसमें चुटकी भर नमक मिलाकर 5 मिनट तक रखें। इससे आपको काफी आराम मिलेगा।

ऐसे में गला खराब दर्द सूजनआदि परेशानियों का सामना करना पड़ता है। वैसे तो इसके इलाज के लिए बहुत से टॉनिक मिलते हैं मगर इससे ज्यादा नींद आने की संभावना होती है। ऐसे में आज हम आपको से राहत पाने के लिए कुछ ऐसे देसी नुस्खा के बारे में बताते हैं। जिससे आप जल्दी आराम पा सकते हैं।

मानसून के मौसम में वातावरण में उमस बढ़ जाती है। ऐसे में इस दौरान बैक्टीरिया पनपते हैं। ऐसे में लोगों को ज्यादा गला खराब होने की समस्या होती है।