Health

एलोवेरा जूस प्राकृतिक क्लींजर में सबसे प्रभावी है। पाचन क्रिया को मजबूत बनाने और शरीर से व्यर्ज पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।   इस तरह से यह शरीर को प्राकृतिक रूप से डीटाक्सीफाई करता है। ये शांति और ठंडक प्रदान करने वाला होता है। ये चेहरे के ...

बालों के ग्रोथ को बढ़ाने के लिए आप आज से ही शुद्ध देसी घी का प्रयोग करना शुरू कर दें। घी शरीर का इस्तेमाल बालों के जड़ों को भी मजबूत प्रदान करता है। बालों में घी लगाने से बाल घने और चमकदार भी होते हैं।   अगर आपको भी दोमुंहे ...

इसके सेवन से दिमाग भी तेज होता है, दिल और फेफड़े व भी मजबूत होते है, स्कीन की कठिनाई दूर हो जाती है, बॉडी से विषेले पदार्थ बाहर निकल जाते है। साथ ही आंवला के व भी अधिक फायदा होते है। बता दें आंवला में विटामिन सी, कैल्शियम फोस्फोरस, आयरन ...

टमाटर प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होता है, जो चेहरे में ब्लैक हेड्स को ड्राई कर हटा देता है। 1 छोटा टमाटर को लें लें व उसे अच्छे से मैश कर लें, अब रात्रि को सोने से पहले इसे ब्लैक हेड्स पर लगा लें व रात भर के लिए इसे ऐसा ही छोड़ दें। ...

पपीता आपके स्वास्थ्य के लिए किसी रामबाण से कम नहीं माना जाता है, यह एक ऐसा फल है जिसमें प्रोटीन, विटामिन, फाइबर, कैल्शियम और कई अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, यह आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और आपको कब्ज की समस्या से राहत दिलाता ...

अगर आप सूखी खांसी या गले की समस्या से परेशान है, तो मुलहठी आपके लिए कार्य की वस्तु है। काली मिर्च के साथ पीस कर मुलहठी का सेवन, सूखी खांसी में तो फायदेमंद है ही साथ ही चूसने या उबालकर सेवन करने से गले की खराश और दर्द में फायदा ...

डार्क सर्कल के लिए एक जेनेटिक गड़बड़ी (Periorbital Pigmentation) से होती है. गहरी रंग की स्कीन आंखों के आसपास हाइपर-पिग्मेंटेशन की आसार अधिक होती हैं.   इस स्थिति के लिए थकान भी एक बड़ा कारण है. हमारी बदलती जीवन स्टाइल व दिनभर की भागदौड़ के बाद रातों को देर तक ...

पहले ह्यूमन ट्रायल की तैयारी सात अगस्त से ही प्रारम्भ हो चुकी है। ट्रायल को दो ढंग से अंजाम दिया जाएगा। शोध में शामिल 250 लोगों में से 125 को निसर्ग के कैप्सूल दिए जाएंगे।   जबकि शेष 125 को खाली कैप्सूल दिए जाएंगे। सभी लोगों को 28 दिनों तक ...

आंवले का ऑयल बनाने के लिए सबसे पहले आंवले को धोकर इसके बीज निकाल लें। अब आंवलों को पीसकर इसका रस निकाल लें। अब आंवले के रस में नारियल का ऑयल डालकर 10 से 15 मिनट तक उबालें। जब यह ब्राउन हो जाए तो इसे आंच से उतार कर ठंडा ...

मानसिक स्वास्थ्य के नजरिए से भी कसरत डिप्रेशन का खतरा कम करता है. शोध में यह भी पता चला है कि एरोबिक्स या मिले-जुले एरोबिक्स और मांसपेशियों को मजबूत करने वाली कसरतें सप्ताह में तीन से पांच बार 30 से 60 मिनट तक प्रतिदिन करने से मानसिक स्वास्थ्य में काफी ...