Health

एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच आलू का रस लें। 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा मिलाएं। मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और हिलाएं। मिश्रण को साफ त्वचा पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे गुनगुने पानी और ...

आप चाहें तो मेथी को उड़हुल के फूल की पत्तियां और शिकाकाई के साथ उबाल लें और उसके बाद पेस्ट बनाकर स्कैल्प में लगाएं। यह पेस्ट शैंपू और कंडिशनर दोनों का काम करेगा।   2-3 चम्मच मेथी को हल्का सा भून लें और फिर पीसकर बारीक पाउडर बना लें। इस ...

अगर आपको भी बालों से सम्बंधित ऐसी ही समस्या हैं और जल्द ही इसका उपाय करना चाहते हैं, तो अदरक का यह उपयोग आपके बालों को झड़ने से रोकने में आपकी मदद कर सकता है।   आज हम आपको अदरक की रेसिपी बताने जा रहे हैं। अगर आपने बालों को ...

अगर मेथी के बीजों का इस रूप में सेवन किया जाए तो यह डायबिटीज के खतरे को काफी हद तक कम करने में सफल साबित होता है। इसके अलावा यह दिल और फेफड़ों से संबंधित बीमारियों के खतरे को कम करने में भी सहायक है।   मेथी के बीज के ...

इसलिए आप घर पर ​मौजूद कुछ खास चीजों को मिलाकर बने रस का सेवन कर शरीर के वजन को आसानी से कम कर सकते है।इसके लिए आप धनिया, खीरा, अदरक, नींबू का रस और एलोवेरा का जूस बना कर सेवन करें।आप इन चीजों का जूस बनाने के लिए इसके लिए ...

पेट से जुड़ी सभी प्रकार की परेशानी को दूर करने के लिए पुदीने को सबसे अच्छा कहा गया है। आजकल गलत खान-पान के कारण पेट में तरह-तरह की दिक्कतें हो जाती हैं। एक स्पून पुदीने के रस में एक कप गुनगुना पानी व एक स्पून शहद मिलाकर पीने से पेट ...

छोटी-सी दालचीनी टुकड़े के ढेरों फायदे हैं. अगर मुंह से दुर्गंध आती हो तो दालीचीनी का एक टुकड़ा दिन में दो बार चूसें. दांतों में कीड़े न लगे इसके लिए दालचीनी पाउडर को पानी में मिलाकर गरारे करें.   दालचीनी के पाउडर में नींबू मिलाकर पेस्ट बना लें, अब इसे चेहरे ...

गुड़ में आयरन बहुत ज्यादा पाया जाता है. जी दरअसल गुड़ आयरन का एक प्रमुख स्रोत है. यह एनीमिया के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है.   जोड़ों के दर्द से परेशान व्यक्ति के लिए गुड़ फायदेमंद साबित हो सकता है. जी दरअसल गुड़ में मौजूद कैल्शियम के साथ फॉस्फोरस ...

आज हम आपको बताते हैं नींबू के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में. जी दरअसल आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम और जिंक जैसे मिनरल से भरपूर नींबू हमारे शरीर के पीएच लेवल को संतुलित बनाता है. इसी के साथ पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के साथ-साथ यह शरीर ...

जी दरअसल जामुन में विटामिन ए और सी के अलावा आयरन की अधिकता होती है, जो शरीर में ब्लड की समस्या को दूर कर शुद्धिकरण का काम करता है. इसी के साथ यह त्वचा की गहराई से सफाई कर त्वचा संबंधी समस्याओं के दूर करता है. जी दरअसल जामुन का ...