आंवला खाने से दूर होती है ये गंभीर बिमारी

इसके सेवन से दिमाग भी तेज होता है, दिल और फेफड़े व भी मजबूत होते है, स्कीन की कठिनाई दूर हो जाती है, बॉडी से विषेले पदार्थ बाहर निकल जाते है।

साथ ही आंवला के व भी अधिक फायदा होते है। बता दें आंवला में विटामिन सी, कैल्शियम फोस्फोरस, आयरन और विटामिन बी काम्प्लेक्स पाया जाता है।

आयुर्वेद जगत में आंवला की एक जरूरी स्थान है, जिसे बहुत सी समस्या को दूर करने के लिए प्रयोग किया जाता है। आमला में शामिल तत्व पेट में होने वाली गैस, एसिडिटी की परेशानी को दूर करता है.

आंवला प्रकृति की तरफ से हमें दिया गया एक शानदार गिफ्ट है, जो बेहद ही गुणकारी है। आंवला में सबसे ज्यादा तादाद में विटामिन सी मिलता है, इसके सेवन से आँखों की रोशनी तेज होती है, बालों का झड़ना बंद हो जाता है।