Health

मोटापे के शिकार लोगों के लिए अदरक की चाय का सेवन बहुत लाभकारी रहता है. अदरक शारीरिक ताकत बढ़ाकर पाचनतंत्र मजबूत करने के साथ नाड़ी तंत्र सक्रिय रखता है. इसे सुखाकर भी खाते हैं जिसे सौंठ कहते हैं. वजन घटाने के लिए अदरक का पानी या अदरक की चाय का ...

कोरोना के डर से लोग हर एक-दूसरे आदमी को संक्रमित समझने लगे हैं. बहुत ज्यादा बार तो एक-दूसरे से गलत आचरण कर रहे हैं. ऐसा न करें. यह बात गायत्री होम्योपैथिक क्लीनिक एंड रिसर्च सेंटर डॉ शरद चंद्र राय ने कही. उन्होंने बताया कि बहुत लोग खांसी बुखार नॉर्मल फ्लू ...

क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम (सीएफएस) में मरीज को हमेशा थकान महसूस होती है. इसमें शारीरिक व मानसिक थकान भिन्न-भिन्न हो सकती है. कई बार ये दोनों स्थितियां एकसाथ हो सकती हैं. खराब जीवन स्टाइल के अतिरिक्त कुछ बीमारियां जैसे एनीमिया, थायरॉयड, डायबिटीज, फेफड़े व दिल रोग हो सकते हैं. डिलीवरी के ...

कोरोनावायरस ने खानपान के उपायों को भी बदल दिया है. अभी जो कुछ खरीद रहे हैं खासकर फल-सब्जियों की सफाई पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है. सब्जियों को सैनिटाइज करने के बाद ही फ्रिज में रखें. पानी में बैकिंग सोडा व सेब का सिरका मिलाकर सब्जियों को अच्छे से ...

एक और जहां कोरोना वायरस से निपटने के लिए भारत में भी डॉक्टरों और वैज्ञानिकों की टीम दिन रात मेहनत कर रही है। वहीं दूसरी ओर कोरोना वायरस महामारी की जांच में कई तरह की परेशानियों का भी सामना करना पड़ रहा है, लेकिन अब इस परेशानी की समस्या से ...

लॉकडाउन में ज्यादा खाने लगे हैं लोग लॉकडाउन में रहते हुए लोगों में ज्यादा मात्रा में भोजन करने की आदत पड़ गई है. खाने की आदतों पर हुए अध्ययन की प्रमुख अध्ययनकर्ता और न्यूट्रीशियनिस्ट प्रो। ऐनी-मैरी मिन्हाने बताती हैं कि ज्यादा भोजन करने का एक कारण यह है कि तनाव ...

हम सभी कई बार घरेलू उपाय अपनाते हैं क्योंकि यह हम सभी को बेहतरीन लगते हैं. ऐसे में आज हम घर के किचन में होने वाले टमाटर के उपयोग के बारे में बताने जा रहे हैं. जी दरअसल टमाटर खाने के कई फायदे हैं. आंखों तक की गंभीर समस्या को ...

जो लोग हर रोजाना दो बूंद बादाम का तेल अपनी नाक में डालते हैं, उन्हें मौसमी इंफेक्शनों से राहत मिलती है। जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, उन्हें बादाम के तेल को नाक में डालने से काफी फायदा होता है। वहीं श्वसन तंत्र से जुड़े कई छोटी-मोटी परेशानियों का ...

हम सभी अपनी सेहत को सही बनाये रखने के लिए कई चीज़ों का सेवन करते हैं. ऐसे में इन्ही में शामिल हैं गुड़. जी दरअसल यह पोषक तत्वों से भरा होता है, जिसके चलते ज्यादातर लोग चीनी के स्थान पर गुड़ का सेवन करते है. 1 गुड़ शरीर में सूजन ...

पत्तागोभी में दूध के जितना कैल्शियम पाया जाता है और आज हम आपको बताने जा रहे हैं पत्तागोभी खाने से होने वाले लाभ के बारे में. जी दरअसल इसमें न घुलने वाला फाइबर, बिटा केरोटिन, विटामिन बी1, बी6, विटामिन के, ई तथा सी के अलावा कई विटामिन होते है. इसी ...