Health

हींग का पानी पीने से शरीर को कई प्रकार के फायदा पहुंचते हैं. इसलिए आप लोग हींग का पानी महत्वपूर्ण पाया करें. वहीं हींग का पानी पीने से क्या फायदा शरीर को पहुंचते हैं उसकी जानकारी इस प्रकार है.   भूख ना लगने की समस्या हो दूर:जिन लोगों को भूख अधिक नहीं लगती है वो लोग हींग का ...

ठंड से सबसे ज्यादा कानों को बचाने की सलाह दी जाती है. यदि लापरवाही बरती जाए तो ठंड कान में घुस सकती है व असहनीय दर्द उठ सकता है. कान के इस दर्द को नजरअंदाज करना खतरनाक होने कि सम्भावना है. कई बार सर्दी या जुखाम की वजह से भी कान में दर्द प्रारम्भ हो जाता है. से ...

काली मिर्च का प्रयोग लगभग हर दिन खाने में किया जाता है. खाने का स्वाद बढ़ाने वाली काली मिर्च हर घर में गरम मसाले के तौर पर उपस्थित होती है.   अगर आप सोच रहे हैं कि काली मिर्च केवल स्वाद बढ़ाने के लिए है तो ऐसा नहीं है. यह मसाला औषधीय गुणों के कारण बड़े कार्य का ...

आज के मॉर्डन लाइफस्टाइल में मोटापा एक आम समस्या बन गई है। साथ ही इतनी भागदौड़ के बीच लोग अपने खानपान का ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। आज हम आपको ऐसे योगासनों के बार में बताएंगे जिससे हेल्दी रहने के साथ-साथ शरीर पर जमा चर्बी को तेजी से कम ...

जैसा कि आप सभी लोगों को मालूम ही काजू खाने में स्वादिष्ट तो होता है ही साथ में यह सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन बता दे ज्यादा मात्रा में काजू का सेवन नहीं करना चाहिए। आपकी जानकारी के लिए बता दें काजू में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा ...

मस्तिष्क के किसी भाग में रक्त की आपूर्ति बाधित होने या गंभीर रूप से कम होने के कारण स्ट्रोक होता है. लापरवाही बरतने पर यह रोग जानलेवा होने कि सम्भावना है.   सर्दियों के दिनों में स्ट्रोक के मुद्दे बहुत ज्यादा बढ़ जाते हैं. सावधानी बरतकर स्ट्रोक से बचा जा सकता है. स्ट्रोक के कारण मस्तिष्क के टिश्यूज ...

सिर पर मालिश कर तो तनाव के साथ-साथ दर्द भी छूमंतर हो जाता है। वैसे ही अगर आप सोने से पहले पैरों पर मालिश कराए तो इससे स्वास्थ्य संबंधी कई बेहतरीन फायदे मिलेंगे। तो आइयें जानते हैं… पैरों की मालिश करने के फायदे अच्छी नींद: सारे दिन की भागदौड के ...

देश में दिल से संबंधित मरीजों की संख्या 6 करोड़ से भी ज्यादा है। यह संख्या धीरे-धीरे बढ़ भी रही है। ऐसे में खासकर खानपान को लेकर जागरूकता बनाने की जरूरत है। आइए जानते हैं कि दिल के लिए क्या सही है क्या नहीं विशेषज्ञों कि मानें तो जो भी ...

खुद को फिट रखने के लिए आप सबसे ज्यादा अपने फूड पर ध्यान देते हैं. देना भी चाहिए क्योंकि खानपान की आदतें ही आपके स्वस्थ रखने में सबसे अहम भूमिका अदा करती हैं. लेकिन बहुत से फूड ऐसे हैं जिनके बारे में आपको भ्रम हैं. आप इनके बारे में जैसा ...

सामग्री : दो कप (पूरी रात पानी में भिगी हुई धुली उड़द दाल), तीन कप चीनी, डेढ़ कप पानी, केसर कलर, आधा टी स्पून इलाइची पाउडर, 500 ग्राम (फ्राई करने के लिए) घी या ऑयल लें. बनाने की विधि : दाल को धोकर व पीसकर इसमे केसर कलर मिला लें. दाल अच्छे ...