Health

कटहल में कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के गुण होते हैं. इसे सब्जी या अचार के रूप में खाने से कैंसर का खतरा कम हो जाता है.अस्थमा में कटहल की जड़ का उबला पानी पीने से वायुकोष खुलते हैं व अस्थमा की समस्या में लाभ होता है. उच्च रक्तचाप के मरीजों के लिए ये बहुत ही लाभकारी है. ...

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई बालों के झड़ने से परेशान है। आजकल कम आयु में ही बालों का गिरना व गंजेपन की समस्या का बढ़ना आम बात हो गई है। इसके प्रमुख कारण हैं बदलता लाइफस्टाइल, गलत खानपान की आदतें व बालों की ठीक से देखभाल न करना। धूल-मिट्टी व प्रदूषण के चलते भी बाल निर्बल व बेजान हो जाते हैं। बालों ...

सॉल्ट थैरेपी या हेलोथैरीपी, दवा रहित और नैचुरल थैरेपी है. इसमें आदमी को नमक की दीवारों और फर्श के बीच रखते हैं. इस नमक को रोगी की बॉडी धीरे-धीरे अवशोषित करती है. साइनुसाइटिस, एलर्जी, अस्थमा और श्वास संबंधी रोगों में यह थैरेपी उपयोगी है. रोग की स्थिति के अनुसार नमक के दाने का आकार तय करते हैं.   नमक में ये गुण ...

हर वर्ष नेत्रदान पखवाड़ा (Eye Donation Week) 25 अगस्त से 08 सितंबर तक मनाते हैं. इसका उद्देश्य नेत्रदान से जुड़ी भ्रांतियों को दूर करना व कॉर्निया ट्रांसप्लांटेशन के बारे में लोगों को जागरूक करना है. ये कर सकते आंखें दान – किसी भी आयु के आदमी की स्वस्थ आंखों का कॉर्निया प्रत्यारोपित होने कि सम्भावना है.जिनकी मौत आकस्मिक दुर्घटना, हार्ट अटैक या लकवे ...

सबसे पहले पैरालिटिक स्ट्रोक (शरीर के एक तरफ लकवे की स्थिति) क्लॉट जमने की प्रवृत्ति को कम करने के लिए रक्तपतला करने की दवाएं लें. यदि रोगी हाई बीपी, मधुमेह या कोलेस्ट्रॉल कम करने की दवा ले रहा है तो वह उन्हें नियमित ले. धूम्रपान करते हैं तो तुरंत बंद करें. नियमित रूप ...

लंबे समय तक चलने या बैठे रहने से पैरों में खासकर जांघों में दर्द होने लगता है. कूल्हों में लगी किसी चोट या खिंचाव के कारण भी यह दर्द होता है. कुछ योगासन ऐसे हैं जिन्हें नियमित तौर पर करके जांघों के दर्द से राहत पाई जा सकती है. जानें इनके बारे में ...

आजकल देखा जा रहा है कि सिर्फ उम्रदराज लोगों को ही जोड़ों में दर्द की समस्या नहीं होती बल्कि युवा भी इस समस्या से पीडि़त हैं. महत्वपूर्ण नहीं कि डांस सिर्फ युवाओं के लिए अच्छा है. किसी भी आयु का आदमी हल्का-फुल्का डांस वर्कआउट के रूप में कर जोड़ों में लचीलापन ला सकता है. इसी के साथ पोस्ट-एक्सरसाइज ...

कई बार बचपन या फिर किशोरावस्था में हुई चिकनपॉक्स की बीमारी के उपचार के बाद भी वायरस शरीर के नर्वस सिस्टम में लंबे समय तक रहता है. हालांकि इस दौरान कोई लक्षण सामने नहीं आता. लेकिन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता निर्बल होते ही यह वायरस अंदर ही अंदर इम्यून सिस्टम पर अटैक कर हर्पीज (त्वचा ...

अमरीका के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में हुए शोध में खुलासा हुआ कि  की आदत का दिमाग पर बुरा प्रभाव पड़ता है. गलत समय खाने से दिमाग व शरीर की जैव घड़ी का तालमेल गड़बड़ा जाता है. लंबे समय तक ऐसा होने से मस्तिष्क को नयीचीजें सीखने व उन्हें याद रखने में दिक्कतें आने लगती है. समय से भोजन करेंगे तो ...

राजमा में केवल प्रोटीन ही नहीं बल्कि एंटीऑक्सीडेंट तत्त्व भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ये शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाते हैं ताकि आमतौर पर होने वाले मौसमी रोगों से बचा जा सके. वजन घटाने में अच्छा : यदि आप वजन घटाना चाहते हैं तो इसे डाइट में शामिल ...