Health

मुंह की बीमारियां वैश्विक स्तर पर लोगों के स्वास्थ्य के ऊपर एक गंभीर ख’तरा हैं और बीते 30 सालों में ये भारत में प्रमुख बीमारियों में से एक हैं। ये शुक्रवार को लेंसेट में एक अध्ययन में छपा। इस रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में लगभग 350 करोड़ लोग मुंह की ...

एक बेहतर स्वास्थ्य के लिए बेहतर नींद का होना अति आवश्यक है। अगर आप रात में क्वालिटी स्लीप लेते हैं तो न सिर्फ आपको अगले दिन काम करने के लिए पर्याप्त एनर्जी प्राप्त होती है, बल्कि इससे आपकी सेहत भी अच्छी रहती है। वैसे अगर आप चाहते हैं कि आपको ...

औरतों में होने वाला ब्रेस्ट कैंसर एक बहुत ही ख़तरनाक बीमारी है। अन्य देशों की तुलना में भारत में बहुत तेज़ी से बढ़ता जा रहा है। भारत में आज हर २० में से एक औरत, ब्रेस्ट कैंसर का शिकार हो रही है। वक़्त रहते ही अगर ब्रेस्ट कैंसर का पता ...

अधिकांश स्त्रियाँ अपने असंतुलित स्तन यानि छोटे बड़े स्तनों की समस्या को लेकर परेशान रहती है। अगर आपके साथ भी ये कठिनाई है तो आइये जानते है कुछ सरल टिप्स जो बढ़ाएंगे आपके सतनो की सुंदरता। इन उपायों से आप भी अपने स्तन की सुंदरता को बढ़ा सकते हैं। स्तन ...

इंग्लैंड समेत दुनिया के कई ऐसे देश जहां महिलाएं किसी पुरुष के साथ जबरन संबंध बनाए तो उसे कानून में रेप नहीं माना जाता है। हालांकि, कई बार पुरुषों को महिलाओं द्वारा भयंकर हिंसा का शिकार होना पड़ता है। इसी मुद्दे को सामने लाने के लिए इंग्लैंड के लैंकास्टर यूनिवर्सिटी ...

पिंपल्स से हर दूसरा शख्स परेशान है, चाहे वह लड़का हो या लड़की। इनमें से ज्यादातर चंदन,नीम का लेप लगाकर व चिकित्सक के चक्कर काटकर परेशान हो गए हैं। पर पिंपल्स है कि बार-बार आ जाता है। ऐसे में आप ये उपाय आज़मा कर देखें। कुछ ऐसे योगासन हैं जिनके नियमित प्रैक्टिस से मुहांसो से छुटकारा मिल सकता है, ...

हम जाने-अनजाने कुछ ऐसी चीजों को अपने डाइट में शामिल कर लेते हैं जो बाद में शरीर में स्टोन या पथरी का कारण बनती है। ऐसी चीजें जिनमें ऑक्सिलेट की मात्रा ज्यादा होने की वजह से ये शरीर के अंदर उपस्थित कैल्शियम से मिलकर पत्थरी बनाता है। ये चीजें शरीर में जाकर जल्दी से ...

रात में सोने के बाद जब भी लोग प्रातः काल उठते हैं तो वे नाश्ता करते हैं. प्रातः काल हेल्दी नाश्ता करने के कई फायदे होते हैं. लेकिन प्रातः काल नाश्ता करने से पहले यह जरूर ध्यान देना चाहिए कि जो आप नाश्ता कर रहे हैं वो हेल्दी ही हो. कई लोग नाश्ते में कुछ ऐसी चीजों का प्रयोग करते ...

कुछ लोगों को रात में अच्छा से नींद नहीं आती। सोने के लिए वो कई बार दवाइयों का सेवन भी करते हैं। वे सोने की प्रयास करें तो भी उनकी नींद आधी रात (Restless sleep) को या बाद में टूट जाती हैं। जिससे वे दिन भर थकान व सुस्‍ती का अनुभव करते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा ही होता ...

मानसून का मौसम आता है तो यह मच्छरों को भी साथ लेकर आता है। मच्छरों के होने से व उनके काटने से कई तरह की बिमारिया हो सकती हैं। बता दें, इससे मलेरिया, डेंगु वचिकनगुनिया जैसी जानलेवा बीमारियों की जद में आने से बेहतर है कि मच्छरों के काटने से बचने के आवश्यक तरीका किये जाय। अगर कोई तरीका कार्य में ...