Health

विदेशों में जहां लोग कॉफी के दीवाने होते हैं, तो भारत में लोगों का दिन चाय पिए बिना शुरू ही नहीं होता। कई लोगों को तो यह इतनी पसंद होती है कि वे दिन में चाय के 7-8 कप तक पी जाते हैं। एक ताजा अध्ययन से पता चला है ...

दूध को हमेशा एक हेल्दी ड्रिंक के रूप में जाना गया है, इसलिए बचपन से ही रोज़ एक ग्लास दूध पीने की आदत हमें लगाई जाती है। पर ताज्जुब की बात है कि दूध न केवल एक हेल्दी ड्रिंक है, बल्कि यह कई खतरनाक व दीर्घकालिक बीमारियों का उपचार भी है। क्रोनिक यानी दीर्घकालिक खतरनाक बीमारियां ...

मॉर्डन लाइफस्टाइल में वजन घटाना ही फैशनेबल नहीं रह गया है बल्कि वेट गेन करना भी अब एक आम बात हो गई है। पुरुषों से लेकर महिलाएं तक आजकल वजन बढ़ाने में लगी हुई हैं। वजन बढ़ाने के लिए लोग जमकर अभ्यास करते हैं लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि घर ...

छोलों को भटूरे व कुल्चे के साथ तो आपने भी खाया होगा। पर पिंडी छोले, उन छोलों से बहुत ज्यादा अलग हैं। ये काबुली चने से बनते हैं। ‘पिंडी छोले’ स्वाद में जबरदस्त होते हैं। जानिए कैसे बनते हैं ‘पिंडी छोले’: सामग्री काबुली चना- 250 ग्राम चाय पत्ती- 1 चम्मच लौंग- 6 दालचीनी- 4 हरी इलायची- 5 बड़ी ...

भारत दिन रोजाना तरक्की के मार्ग पर अग्रसर हो रहा है, लेकिन उसी के साथ ही देश में युवाओ की स्थिति चिंता का विषय बनती जा रही है। किसी समय बच्चे अपने परिवार से हर अच्छी बुरी वस्तु सिखते थे। लेकिन अब युवाओ ने सिनेमा के कलाकारों को अपना मार्गदर्शक बना लिया है। अपने दोस्तो व परिचितो की होड़ ...

स्नैक्स या चाय के साथ समोसे खाने का मजा ही कुछ व है। कुछ लोग इसे खट्टी मीठी चटनी के साथ भी खाना पसंद करते हैं। लेकिन कई बार लोग बहुत ऑयली होने की वजह से इसे अवॉयड भी कर देते हैं ताकि उनकी स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव न पड़े। हालांकि इसे बावजूद समोसे को देखकर उनका मन ललचाता ...

सामग्री: फुल क्रीम मिल्क – 1 लीटर बादाम – 8-10 काजू – 8-10 चावल – 80 ग्राम किशमिश – 2 टेबल स्पून इलायची – 5-6 गुड़ – 150 ग्राम (तोड़ा हुआ) गुड़ की खीर बनाने की रेसिपी: 1.इसके लिए सबसे पहले मद्धम आंच पर एक भगोने में दूध उबलने के ...

डायबिटीज मुख्य रूप से कफ गुनाह बढऩे से होती है. रोग के उपचार के दौरान आयुर्वेद में इस गुनाह को संतुलित करते हैं. नीम इस रोग में किसी औषधि से कम नहीं है. यह संक्रमण और स्कीन संबंधी रोगों से बचाने के साथ शरीर में बढ़ते शुगर को रोकने, खून साफ करने और पेट से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने में मददगार है. नीम ...

आलू एक ऐसी सब्ज़ी है जो खाने में स्वादिष्ट होती है। आलू हर किसी को पसंद होते हैं लेकिन कई लोग इसलिए नह खाते क्योंकि उससे उनका फैट बढ़ता है। यह सब्ज़ी फैट की चर्बी व कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने का कार्य करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू कई पोषण तत्वों से भरपूर होता है? आलू में ...

भोजन को खुशबू और स्वाद देने के साथ जीरा स्वास्थ्य को भी संवारता है. कई शोध के अनुसार पिसा जीरा लेने से शरीर में वसा का अवशोषण कम होता है जिससे वजन कम होने में मदद मिलती है. जानते हैं इसके अन्य फायदे दुरुस्त हृदय हृदय की धडक़नें सामान्य रखने और हार्ट अटैक से बचाव करने के अतिरिक्त स्मरण शक्ति ...