Health

आप चाहे कार्यालय में हो या घर पर हो कार्य करते वक़्त नींद आना कोई अच्छी बात नहीं हैं। लेकिन आज के समय में लोग रात को जागते हैं व दिनभर नींद उन्हें परेशान करती हैं। इस वजह से आप कार्य को मन लगाकर नहीं कर पाते हैं व उसके अच्छे परिणाम नहीं मिल पाते हैं। हांलाकि नींद की कमी की वजह से ...

इस वर्ष हरतालिका तीज व्रत की तिथि को लेकर कुछ असमंजस रहती है। इस बार भी कुछ ऐसा ही है। इसे कुछ महिलाएं जहां इसे 1 सितंबर रविवार को मना रही हैं वहीं कुछ महिलाएं इसे 2 सितंबर सोमवार को। हरतालिका तीज में सुहागिन महिलाएं सोलह शृंगार करती हैं व पति की लंबी आयु के लिए व्रत रखती हैं। इस ...

लिवर सिरोसिस बेहद खतरनाक बीमारी है. समय रहते उपचार नहीं होने पर लिवर कार्य करना बंद कर देता है व स्थिति जानलेवा हो जाती है. इससे बचाव के बारे में विशेषज्ञ से वार्ता के आधार पर जानकारी दे रही हैं निधि गोयल विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार, लिवर सिरोसिस के 20 से 50 फीसदी तक मुद्दे शराब के अधिक सेवन के कारण ...

आपकी जानकारी के लिए बता दें, 1 से 7 सितंबर तक हर वर्ष राष्‍ट्रीय पोषण सप्‍ताह (Malnutrition in kids) मनाया जाता है। इसमें पोषण संबंधी जरूरतों पर बात की जाती है। आज के समय में खान पान में बहुत ज्यादा परिवर्तन आ गया है व इसी कारण बच्चों को भी वो पोषण नहीं मिल पाता जो उनकी शरीर के ...

रात को पकाए चावल प्रातः काल खाने से पेट दुरुस्त हम में से कई लोग रात को बनाए गए ज्यादा परांठे, चपातियां और चावल प्रातः काल नाश्ते में खा लेते हैं. अमरीकी वैज्ञानिकों ने शोध में पाया कि रात को बनाकर रखे गए चावल प्रातः काल खाने से पेट की गर्मी शांत होती है और अल्सर जैसे कई रोगों से राहत मिलती है. इसके ...

सामग्री  : क्रीम, चॉकलेट, बादाम, आम, आलूबुखारा, चीनी, खमीर, अनार, अनानास, सूखे मेवे, प्याज, पालक, पनीर, मशरूम, चीज़, अजवाइन, ऑलिव, तुलसी के पत्ते व 150 ग्राम आटा. विधि : बनाने के लिए कढाई में दो चम्मच ऑयल डालकर प्याज, पिसा पालक, मिर्च के दाने, अजवाइन मिलाएं. ठंडा होने के बाद पनीर मिलाएं. इटालियन स्टफिंग के लिए ...

जानिए नवरतन कोरमा के बारे में, ये दिमाग व मासपेशियों के लिए लाभकारी है. जानिए इसको कैसे बनाया जाता है व इसके क्या फायदे हैं.मशरूम, 4-5 बादाम, किशमिश, 15-20 काजू, 50 ग्राम कटा पनीर, मटर, अनारदाना, प्याज व विभिन्न रंगों के फल के अतिरिक्त क्रीम. एक पैन में एक चम्मच देसी घी डालकर गर्म करें. इसके बाद इसमें कटा हुआ मशरूम, बादाम, ...

गणेश चतुर्थी को कुछ ही बाकी है। ये त्यौहार दस दिनों तक चलता है। ऐसे में आप हर दिन बाप्पा का भोग लगाती है व उन्हें ने नए व्यंजन अर्पित करते हैं। इसलिए आज हम आपके लिए ‘पनीर के लड्डू’ बनाने की Recipe लेकर आए हैं जो आपके त्यौंहार को स्पेशल बना सकते हैं। हर दिन ...

केले में अधिक मात्रा में आयरन उपस्थित होता है। यह शरीर को एनर्जी प्रदान करता है। अगर आपको अपना वजन बढ़ाना है तो आप रोज एक केला अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।लेकिन क्या आपको पता है कि केले से आप अपने चेहरे की झुर्रियों को भी दूर कर सकते हैं। जी हां ये बात ...

कटहल में कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने के गुण होते हैं. इसे सब्जी या अचार के रूप में खाने से कैंसर का खतरा कम हो जाता है.अस्थमा में कटहल की जड़ का उबला पानी पीने से वायुकोष खुलते हैं व अस्थमा की समस्या में लाभ होता है. उच्च रक्तचाप के मरीजों के लिए ये बहुत ही लाभकारी है. ...