Health

जामुन का पका हुआ फल पथरी के रोगियों के लिए रोग निवारक दवा है. पथरी बन भी गई तो इसकी गुठली के चूर्ण का इस्तेमाल दही के साथ करने से फायदा मिलता है.   जामुन का लगातार सेवन करने से लीवर में बहुत ज्यादा सुधार होता है. कब्ज व उदर ...

मधुमेह कहा जाता है, चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है जिसमें लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तर होता है। उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों में अक्सर पेशाब आना होता है, प्यास की बढ़ोतरी होती है, और भूख में वृद्धि होती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, ...

वृक्क या गुर्दे का जोड़ा एक मानव अंग हैं, जिनका प्रधान कार्य मूत्र उत्पादन (रक्त शोधन कर) करना है। गुर्दे बहुत से वर्टिब्रेट पशुओं में मिलते हैं। ये मूत्र-प्रणाली के अंग हैं। इनके द्वारा इलेक्त्रोलाइट, क्षार-अम्ल संतुलन और रक्तचाप का नियामन होता है। इनका मल स्वरुप मूत्र कहलाता है। इसमें ...

यह पाचन तंत्र से जुड़ी आम समस्या है. वैज्ञानिकों के मुताबिक ये संक्रमण आंत के नर्वस सिस्टम को नुकसान पहुंचाते हैं व इस सिंड्रोम का कारण बनते हैं.   हालिया अध्ययन में इससे जुड़े कुछ अहम निष्कर्ष सामने आए हैं. चूहों पर किए गए अध्ययन से इस बात की जानकारी ...

स्‍वाद में मीठा और तासीर में गर्म गुड़ बहुत सारे पोष्क तत्वों से भरपूर है जिसका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। आयुर्वेद के अनुसार, रोजाना खाली पेट गुड़ खाकर एक गिलास गर्म पानी पीने से पेट में गैस, एसिडिटी, पेट दर्द, कब्ज आदि की समस्या दूर होती है। ...

दोस्तों वैसे तो लहसुन के गुण अनेक हैं। लेकिन यदि आप लहसुन की एक कली का सेवन रोजाना रात को करते हैं। तो इसके बहुत से लाभ आपके शरीर को मिलते हैं।   1) दोस्तों जो लोग भुनी लहसुन सर्दी के दिनों में खाते हैं। तो उन्हें ठंड, खांसी और ...

“शोध के प्रमाणों से पता चलता है कि आहार में छोटे सुधार से स्वास्थ्य को बहुत लाभ होता है। एक स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में दिन में दो से तीन औंस अखरोट खाने से आंत के स्वास्थ्य में सुधार और हृदय रोग के जोखिम को कम करने का ...

अगर चलने या खेल-कूद के कारण आपके पैर में चोट आई है, तो आपको निश्चित रूप से आराम करना चाहिए। इसके अलावा, रोज सुबह उठकर स्ट्रेचिंग करना आपके लिए कारगर साबित हो सकता है   पैरों की स्ट्रेचिंग आपको चलने, और आपके दर्द को जल्दी ठीक करने में मदद कर ...

1 हरी सब्जियां – हरी सब्जियां जैसे पालक, मैथी, भिंडी, मटर एवं अन्य पत्तेदार सब्जियां विटामिन ए, बी, सी, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर होती हैं, जो शरीर के विकास के लिए आवश्यक है। बींस भी एक अच्छा विकल्प है। 2 दूध – प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्वों ...

ज्यादातर महिलाएं अपनी त्वचा की उचित देखभाल के लिये फेशियल को ज्यादा महत्व देती है जो त्वचा के लिये काफी जरुरी है यदि आप भी नियमित रूप से फेशियल करने के लिये पार्लर जाती है. तो फेशिय़ल कराने के दौरान आपको कुछ बातों का ध्यान होना चाहिये। जिससे की आपके ...