Health

बनारस का खानपान पूरे देश में मशहूर है। यहां के पान से लेकर कचौड़ी, टमाटर की चाट, लस्सी और चाय तक का स्वाद लोगों की जुबान पर चढ़कर बोलता है। बनारस का ऐसा ही एक लाजवाब बनारसी नाश्ता है चूड़ा-मटर। ये यहां का सिग्नेचर फूड है लेकिन पूरे उत्तर प्रदेश ...

सर्दियों में मटर की स्वादिष्ट डिशेज खाने में बहुत मजा आता है। मटर की सब्जी या फिर पराठे विंटर की सबसे पॉप्युलर डिशेज में से एक है लेकिन क्या आपने कभी मटर का रायता ट्राई किया है? अगर नहीं, तो देर किस बात की? आलू, मेथी, गोभी या फिर पनीर ...

मूंगफली को प्रोटीन और फाइबर का गोदाम कहते हैं. वहीं मूंगफली को गरीबों का काजू भी कहा जाता है. वहीं सर्दियों में मूंगफली का सेवन अधिक किया जाता है. मूंगफली में मैग्नीज और कैल्शियम दोनों पाए जाते हैं. इसलिए मूंगफली खाने से एक तत्वों के कारण शरीर को दो तरह ...

फूलगोभी की सब्जी हो या पराठे इनका स्वाद लाजवाब होता है. यही कारण है कि शादियों में गोभी की सब्जी जरूर शामिल होती है. वहीं गोभी-आलू की सब्जी त्यौहार का भी अहम हिस्सा होता है. सेहत की बात की जाए तो उसमें भी फूलगोभी का अहम रोल है. अगर आप ...

सर्दियों के मौसम में महिलाएं अपनी रुखी स्किन को लेकर काफी परेशान रहती हैं. सर्दियों में चेहरा ही नहीं बल्कि हाथ और पैरों की भी स्किन फटने लगती हैं. वहीं सर्दियों में महिलाएं सबसे ज्यादा फटी एड़ियों से परेशानी रहती हैं. इसकी वजह से ना सिर्फ चलने में परेशानी होती ...

वेजिटेरियन लोगों मे शायद ही ऐसा कोई होगा जिसे पनीर न पसंद हो। पनीर टेस्टी होने के साथ हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है। इसमें कैल्शियम और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। दाल की जगह आप डिनर या लंच में मसाला पनीर को जगह दे सकते हैं। ...

मखाना एक हल्का-फुल्का स्नैक्स है जिसे हम सूखे मेवों में शामिल करते हैं। अगर इसे नियमित तौर पर सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए, तो इसके अगगिनत सेहत लाभ पाए जा सकते हैं। जानिए इसके 6 सेहत लाभ और सेवन करने की विधि – सेवन की विधि ...

आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसके अलावा लहसुन को किस चीज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. लहसुन को औषधीय ...

सर्दियों का मौसम हो और हाथ में चाय के प्याले के साथ गर्मा-गर्म समोसे खाने के लिए मिल जाए तो स्वाद के साथ मौसम का मजा भी बढ़ जाता है। हालांकि लोग आजकल बढ़ते सक्रंमण की वजह से बाहर से कुछ भी मंगवाने से थोड़ा परहेज करने लगे हैं। लेकिन ...

रोजाना के खाने में दाल और सब्जी बनती है। हालांकि अधिकतर घरों में सिर्फ अरहर या फिर मूंग की दाल को बनाया जाता है। ये दोनों ही दालों को बनाना काफी ज्यादा आसान होता है। साथ ही बच्चों को भी इन्ही दोनों दाल का स्वाद पसंद आता है। ऐसे में आज ...