Health

सर्दियों के मौसम में गर्मा-गर्म हलवा बहुत ही टेस्टी लगता है। ठंड में गाजर का हलवा कॉमन है लेकिन क्या आपने गर्म-गर्म हलवा ट्राई किया है? अगर नहीं, तो आज गर्म हलवा बना लें।यह हलवा दूध के साथ खाने में बहुत टेस्टी लगता है। लौकी का हलवा बनाने की सामग्री- ...

सर्दियों का मौसम हो और नाश्ते में गर्मा-गर्म पनीर कुल्चा खाने को मिल जाए तो मौसम का मजा और स्वाद दोनों डबल हो जाते हैं। आप भी अगर ठंड का मजा दोगुना करना चाहते हैं तो इस रेसिपी के साथ बनाएं टेस्टी पनीर कुल्चा। यह रेसिपी खाने में जितनी टेस्टी ...

कसूरी मेथी (Kasuri methi) एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जिसके अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आयुर्वेद में भी कसूरी मेथी (Dried fenugreek leaves) को औषधि माना गया है और इसका उपयोग कई तरह की बीमारियों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। इसमें कैल्शियम, आयरन और विटामिन-सी होता है ...

सर्दियों में ताजे हरे मटर बाजार में आने लगते हैं। आलू की साधारण सब्जी से लेकर पनीर और पुलाव तक में मटर को शामिल करके खाने का स्वाद बढ़ाया जाता है। हरे मटर से कई तरह की रेसिपी बन सकती हैं। सुबह के नाश्ते में आप मटर की घुघरी बना सकती ...

भारतीय किचन में हर तरह के खाने का स्वाद मिल जाता है। अधिकतर घरों में सबसे ज्यादा बनने वाली डिश में दाल है। दाल लगभग रोजाना ही बनती है। दाल में काफी वैरायटी भी होती है जैसे मसूर, तूर, चना, मूंग और उड़द दाल। ये दालें भारत के अलग अलग ...

सर्दियों में सबसे ज्यादा परेशानी आपकी स्किन और बालों में होती है। सर्दी का मौसम आते ही बालों में रूसी बढ़ने लगती है। इसकी वजह से सिर में खुजली होती है। जब आप सिर में खुजली करते हैं तो बालों का डैंड्रफ कपड़ों पर गिरता है। इस तरह से आपके बाल ...

सुबह के नाश्ते में हर दिन लोग कुछ अलग अलग खाना चाहते हैं। खासकर बच्चे, जो हमेशा खाने के मामले में आनाकानी करते हैं। उन्हें सुबह का नाश्ता स्वादिष्ट, हर दिन अलग- अलग और हेल्दी देना चाहिए ताकि वह मन से नाश्ता कर सकें। ऐसे में कई बार आप इस ...

प्राचीन काल से ही शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ योग और व्यायाम को दिनचर्या का हिस्सा बनाने पर जोर देते हैं। नियमित योग का अभ्यास शरीर और मस्तिष्क दोनों प्रकार के स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में सहायक माना जाता है। योग विज्ञान में ...

सुबह के नाश्ते को पूरे दिन की सबसे इंपोर्टेंट मील बताया जाता है। ऐसे में अलग-अलग तरह का नाश्ता यकीनन हर कोई पसंद करता है। अगर आप नाश्ते में एक जैसा खा कर परेशान हो गए हैं और कुछ डिफरेंट खाना चाहते हैं। तो आप बंगाल और ओडिशा का फेमस स्नैक आलू चॉप ...

अक्सर हम लोग नींबू को सलाद के रूप में इस्तेमाल करते हैं। नींबू पानी पीने से भी हमें बहुत ऊर्जा मिलती है और हमारी थकान दूर होती है।इसी तरह अगर आप नींबू की चाय यानी लेमन टी का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपके स्वास्थय के लिए बहुत ही अच्छा ...