Health

मखाना एक हल्का-फुल्का स्नैक्स है जिसे हम सूखे मेवों में शामिल करते हैं। अगर इसे नियमित तौर पर सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए, तो इसके अगगिनत सेहत लाभ पाए जा सकते हैं। जानिए इसके 6 सेहत लाभ और सेवन करने की विधि – सेवन की विधि ...

आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसके अलावा लहसुन को किस चीज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. लहसुन को औषधीय ...

सर्दियों का मौसम हो और हाथ में चाय के प्याले के साथ गर्मा-गर्म समोसे खाने के लिए मिल जाए तो स्वाद के साथ मौसम का मजा भी बढ़ जाता है। हालांकि लोग आजकल बढ़ते सक्रंमण की वजह से बाहर से कुछ भी मंगवाने से थोड़ा परहेज करने लगे हैं। लेकिन ...

रोजाना के खाने में दाल और सब्जी बनती है। हालांकि अधिकतर घरों में सिर्फ अरहर या फिर मूंग की दाल को बनाया जाता है। ये दोनों ही दालों को बनाना काफी ज्यादा आसान होता है। साथ ही बच्चों को भी इन्ही दोनों दाल का स्वाद पसंद आता है। ऐसे में आज ...

नया साल आने वाला है और कई लोगों ने आने वाले साल से योग को अपनी टु-डू लिस्ट में शामिल कर लिया होगा। अगर आपने नहीं किया तो कम से कम प्राणायाम को अपने रूटीन में जगह जरूर दें। प्राणायाम सिर्फ हमारे शरीर को ही स्वस्थ्य नहीं रखता बल्कि स्किन ...

आपने ट्रेडिशनल साउथ इंडिया डोसा तो कई बार खाया होगा लेकिन क्या आपने कभी दाल डोसा ट्राई किया है? अगर नहीं, तो विंटर सीजन में दाल डोसा ब्रेकफास्ट के लिए सबसे बेस्ट ऑप्शन है। ब्रेकफास्ट के अलावा आप इसे लंच या डिनर में भी खा सकते हैं। दाल-रोटी, सब्जी-रोटी या ...

कई मिठाइयां ऐसी होती हैं, जिन्हें देखते ही मन ललचाने लगता है। ऐसी ही मिठाई है चमचम। चमचम को चीनी की जगह गुड़ में भी बना सकते हैं। इससे न सिर्फ इसका टेस्ट बढ़ जाता है बल्कि इसे वेट कंट्रोल भी रहता है। आइए, जानते हैं चमचम की रेसिपी सामग्री ...

आपने बथुआ के पराठे और सब्जी तो कई बार खाई होगी लेकिन क्या आपने बथुआ की कढ़ी खाई है? अगर नहीं, तो ठंड का मौसम बथुआ की कढ़ी खाने के लिए बिल्कुल परफेक्ट है। आप इस कढ़ी को सूप की तरह भी पी सकते हैं। आइए, जानते हैं कैसे बनाएं ...

विंटर में हमें कई स्किन प्रॉब्लम्स को फेस करना होता है।  बैलेंस डाइट के अलावा भी कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें स्किन केयर के लिए यूज किया जाता है। इन चीजों को किसी न किसी तरह चेहरे पर लगाने से स्किन ग्लोइंग बनती है। कच्चा दूध  कच्चे दूध को ...

सर्दियों में समोसे खाने का मजा ही कुछ और होता है। आज हम आपको समोसे अलग तरीके से बनाना सिखा रहे हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप इन समोसे को कम ऑयल में भी बना सकते हैं। आप इसे ज्यादा पौष्टिक बनाने के लिए इसे ऑलिव ऑयल में ...