Health

दालचीनी को लोग सिर्फ एक मसाले के रूप में ही जानते हैं। लेकिन, क्या आपको पता है इंडियन डिशेस का जायका बढ़ाने वाली दालचीनी के फायदे स्वास्थ्य के लिहाज से भी काबिल-ए-तारीफ हैं। क्या आपको पता है? दालचीनी के औषधीय गुण पीसीओडी (PCOD), अर्थराइटिस (arthritis), डायबिटीज (diabetes) जैसी तमाम गंभीर ...

आंखें हमारे शरीर के सबसे सुंदर और संवेदनशील अंगों (Sensitive Organ) में से एक होती है. इस कारण इन्हें विशेष ख्याल रखने की जरूरत होती है. थोड़ी भी लापरवाही आंखों में बड़ी समस्या का कारण बन सकती है. यह आंखों में जलन और दर्द (Eye Pain) का कारण बन सकता ...

आजकल बदलते लाइफस्टाइल (Changing Lifestyle) के कारण लोगों के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ा है. इस कारण लोगों को तरह-तरह की स्किन और बाल संबंधी (Skin and Hair Fall Problem) परेशानी होने लगी हैं. आजकल बहुत कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं. ऐसे में ...

आंवला सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है। साथ ही ये आपकी स्किन के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। आंवले में विटामिन सी, आयरन, बीटा कैरोटीन, पोटेशियम, कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते हैं। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व आपकी स्किन को दाग-धब्बे और झुर्रियों को कम ...

चीकू एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है. यह फल खास करके सर्दियों में मिलता है. सर्दियों के मौसम में चीकू का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिंस, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं. जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आज हम आपको चीकू ...

आजकल ज्यादातर लोग शुगर की समस्या का सामना कर रहे हैं. शुगर की समस्या होने पर शरीर की इम्युनिटी पावर कमजोर हो जाती है. जिससे दूसरी बीमारियां आसानी से घेर लेते हैं. मोटापे और अस्त व्यस्त जीवनशैली के कारण शुगर की समस्या हो सकती है. इसके अलावा गलत खान-पान और ...

आजकल बच्चे लगातार मोबाइल फोन चलाते रहते हैं। मोबाइल से निकलने वाली तेज रोशनी उनकी गम्भीर आंखों को बहुत नुकसान पहुंचाती है। जिसकी वजह से बच्चों की आंखों में चश्मा लग जाता है। समय से पहले निर्बल हो रही आंखों की रोशनी आगे चलकर बड़ी समस्या बन सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा ...

अपने मिठास व स्वाद के साथ-साथ अनानास स्वास्थ के लिए भी काफी फायदेमंद है। डॉक्टर कई बीमारियों में मरीजों को उपचार के तौर पर अनानास खाने की सलाह देते हैं। अनानास शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाता है। इसके सेवन करने से पेट से जुड़ी बीमारियां दूर रहती हैं। शरीरिक रूप से ...

सभी माता पिता चाहते हैं उनका बच्चा लंबा हो। लंबी हाइट अच्छी पर्सनालिटी की निशानी होती है। वैसे तो 18 वर्ष तक लंबाई बढ़ती है, पर कई बार इस बॉडी में हार्मोन चेंजेज के कारण हाइट छोटी आयु में ही रुक जाती है। जिसकी वजह बच्चे को सही खानपान ना मिलना भी हो सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसे ...

कच्चे पपीते के कई तरह के व्यंजन तो आपने खाए होंगे लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कच्चा पपीता आपके पूरे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक फल है. कच्चा पपीता लीवर को मजबूत बनाता है. पीलिया में लीवर काफी खराब हो जाता है इसलिए इसकी सब्जी या सलाद ...