Health

अदरक शरीर की प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ़ाता है. इसके सेवन से सर्दी जुकाम का खतरा कम रहता है. इसमें जिंक, क्रोमियम व मैगनीशियम होता है, जो रक्त संचार में मदद करते हैं. आयुर्वेद में अदरक को जोड़ों के दर्द, मतली व गति के कारण होने वाली कठिनाई के इलाज में भी ...

एक बड़ा अदरक का टुकड़ा लें व उसे पानी से अच्छी तरह से धोए व फिर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट ले। अब इन टुकड़ों को दो गिलास पानी में मिलाकर किसी बर्तन में उबलने के लिए रख दें। इन टुकड़ों तब तक उबालते रहे जब तक यह पानी एक गिलास ...

इसके लिए आपको एक चम्मच मेथी को दो गिलास गर्म पानी में उबालना होगा और तब तक इस पानी को उबालें जब तक कि मेथी का रंग पानी में अच्छी तरह उतर ना जाए। इसके बाद इस पानी को छानकर और ठंडा होने दें जब पानी हल्का गुनगुना रहे तब उसका ...

मुंह के छालों की समस्या पेट के ठीक तरह से साफ ना होने के कारण होती है। इसके अलावा गर्म तासीर वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन भी इसका मुख्य कारण माना जाता है। यहां पर कुछ ऐसे बेहतरीन घरेलू नुस्खे बताए जाएंगे जिसके जरिए मुंह के छालों की समस्या ...

घोल के ठंडा हो जाने परे इसे अपने बालों पर एक समान रूप से लगा लीजिए। इसे करीब 5 से 10 मिनिट तक लगे रहने दीजिए और फिर इसे साफ और ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो लीजिए। इस स्थिति में आपको शैम्पू या फिर कंडिशनर का उपयोग नहीं ...

सबसे पहले अलसी को थोड़ा सा भून ले. इसके बाद इसे ठंडा कर ले. इसके बाद इसमें जीरा और अजवायन मिला ले और याद रखे कि आपको इन दोनों की उतनी ही मात्रा मिलनी है.   जितनी आपको बताई गई है. बरहलाल इन दोनों चीजों को अलसी में मिला कर ...

ऐसे में अगर आप भी ऐसी ही किसी परेशानी से निपट रहे हैं और जल्द ही इसका उपाय चाहते हैं तो अदरक का ये नुस्खा आपकी मदद कर सकता है. जी हाँ, आज हम आपको बताने जा रहे हैं अदरक का नुस्खा. अगर आप बाल घने करने के लिए कई ...

पेट की चर्बी कम करने में अदरक की चाय काफी कारगर साबित हो सकती है। रात को खाने के बाद पेट में भारीपन या सूजन महसूस कर रहे हैं तो इसका सेवन करें। इसमें ऐसे गुण पाएं जाते हैं जो आपको पेट संबंधी हर समस्या से निजात दिला देते हैं। इसके ...

जोड़ों के दर्द और सूजन से मिले राहत – हल्दी के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. ऐसे में जोड़ों और मसल्स में दर्द के कारण होने वाली सूजन पर इस तेल से मालिश करने पर बहुत राहत मिलती है.   हृदय रखें स्वस्थ – आप सभी को बता ...

विधि- इसके लिए करेले पर थोड़ा सा सफेद नमक लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें. अब करेले को धो लें और पीस लें, संतरे का रस मिला लें. इसके बाद जूसर में पीसने के बाद, रस को एक गिलास में निचोड़ लें. अब नींबू का रस, काला नमक और ...