Health

शाही पनीर बनाने की विधि-  शाही पनीर बनाने के लिए सबसे पहले खरबूज के बीज लें और उसे 30 मिनट के लिए पानी में भिगोकर रख दें. बाद में पीसकर पेस्ट तैयार कर लें. अब एक पैन लें और उसमें घी डालें और गर्म कर लें. अब गर्म घी में ...

अधोमुख श्वावासना – अपने चेहरे और छाती को जमीन की तरफ करके एक चटाई पर लेट जाएं. अपनी हथेलियों को जमीन पर रखें और अपने हाथों को अपने पैर की उंगलियों और अपनी एड़ी को ऊपर उठाते हुए दबाएं. अपने निचले शरीर को इस तरह उठाएं कि आपके ग्लूट्स और ...

पपीता के पत्तों के रेगुलर इस्तेमाल से पेट से संबंधित सारी परेशानियां दूर होती है. यह पेट में जलन, गैस, बदहजमी और कब्ज की परेशानी नहीं होती है. यह पेट को मजबूत करता है. बता दें कि यह आपके प्रोटीन को डाइजेस्ट करने में मदद करता है.   पपीता के ...

केले के छिलके से चेहरे पर मसाज करने से दाब-धब्बों के साथ ही झुर्रियां भी खत्म होती हैं. ये आपकी स्किन को हाइड्रेट करता है और मुलायम बनाता है. इससे आप यंग दिखती हैं. स्किन के अलावा इसके बहुत लाभ हैं. अगर आपको कहीं से मस्सा हटाना है तो छिलके ...

इससे पहले अमेरिकी लोगों पर किए गए अध्ययन में पता चला था कि मूंगफली दिल की सेहत में सुधार लाती है. नए अध्ययन में जापानी लोगों को शामिल किया गया और मूंगफली के विभिन्न तरह के स्ट्रोक के बीच संबंधों की पड़ताल की गई. स्टडी के लेखक और ओसाका यूनिवर्सिटी ...

हेयर मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले एक गिलास पानी को गर्म कर लें। इस पानी में चाय पत्ति को डाल लें। 15 मिनट तक इसे उबाल लें। इसके बाद इस पानी को छानकर एक बाउल में डाल लें।   कलौंजी को पीसकर स्मूद पेस्ट बना लें। चाय के ...

पपीते में मौजूद फायबर एक और जहां आपको तारो-ताज़ा महसूस करवाता है वहीं आपकी आँत की मूवमेंट को सही रखता है जिसके फलस्वरूप मोटापा घटाना आसान हो जाता है। आपका प्रतिरोधक तंत्र आपको बीमार कर देने वाले कई संक्रमणों के विरुद्ध ढाल का काम करता है। -केवल एक पपीते में ...

आपको बता दें कि सबसे पहले लहसुन का पेस्ट बना लीजिए। इसके लिए दो लहसुन की कली लेकर उसे अच्छे से पीस लीजिए। अब इसे मुंहासों पर10 मिनट तक लगाकर साफ कर लीजिए। कच्चे लहसुन का रस निकालकर भी चेहरे पर लगा सकते है। इसके लिए लहसुन की पांच कलियों ...

ताजे पुदीने की पत्ती को पीस लें और आंखों के नीचे धीरे से लगा लें. 10 से 15 मिनट इसे लगा रहने दें फिर ठंडे पानी में कपड़ा डूबाकर आंख के नीचे साफ कर लें. इससे आंखों की थकान भी कम होगी और धीरे-धीरे काले घेरे में जाएंगे. एक चम्मच ...

इस तेल में एंटीवायरल और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो स्किन को साफ करते हैं और स्किन पर मौजूद सभी तरह की गंदगी और बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाते हैं। इसके अलावा यह तेल स्किन पर मौजूद माइक्रोब्स को मारकर स्किन के संक्रमण और एलर्जी को भी ठीक करता है। काली ...