Health

सामग्री:  2 उबले हुए आलू कद्दूकस किए हुए एक हरा मिर्च बारीक कटा हुआ थोड़ा सा हरा धनिया बारीक कटा हुआ एक छोटा ब्रेड का पैकेटएक छोटा टुकड़ा अदरक का कद्दूकस किया हुआ आधा चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च आधा कप उबले हुए मटर 1 कप बेसन नमक स्वाद अनुसार ...

दिन की नींद में शामिल होने के लिए आलस्य महसूस करने की आवश्यकता नहीं है. दोपहर को कुछ देर सोना याद्दाश्त तेज कर सकता है, काम का प्रदर्शन बेहतर कर सकता है, मिजाज खुशगवार बना सकता है, आपको ज्यादा सजग रख सकता और तनाव में कमी लाता है. एक रिसर्च ...

डोसा का बैटर अगर आप घर में तैयार कर रही हैं तो ध्यान दें कि दाल चावल को पिसते समय उसमें एक मुट्ठी पोहा मिक्स करें। इसे मिलाने से जब आप डोसा बनाएंगी तो वह क्रिस्पी बनकर तैयार होगा। इसके अलावा डोसा का कलर गोल्डन चाहती है तो घोल में ...

ऑयली स्किन के लिए बेसन काफी फायदेमंद है। बेसन का फेस मास्क लगाने से चेहरे के दाग धब्बे कम हो जाते है साथ ही बेसन पिंपल और एक्ने को भी कम करता है।   ऑयली स्किन वाले हफ्ते में दो बार बेसन और दही का फेस मास्क यूज कर सकते ...

दालचीनी एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है. ये खाना पचाने के तरीके में सुधार करता है. ये अधिक फैट वाले फूड्स के बुरे प्रभावों को कम करता है. इसे आप एक गिलास गर्म दूध में मिलाकर पी सकते हैं. अध्ययनों के अनुसार ये वजन घाटने में भी ...

रुई को गुलाब जल में भिगोकर आंखों के नीचे लगाएं. कुछ देर के लिए इसे आंखों पर ही रखा रहने दें. थोड़ी देर बाद इसे हटा लें और स्किन को सूखने दें. इसके बाद बादाम की कुछ बूंदों को हाथ में लेकर प्रभावित स्किन पर हल्के हाथों से मसाज करें. ...

एक बड़ा चम्मच जामुन के बीज का पाउडर लें और एक चम्मच कच्चे दूध में, एक चम्मच टमाटर का रस मिलाएं। इन सभी को मिलाएं और पेस्ट को उन जगहों पर लगाकर सो जाएं, जहां-जहां पिम्पल्स हैं। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह माइल्ड फेसवॉश से धो लें। ...

हम सब की फेवरेट चॉकलेट कोई आज की नहीं है. इसकी हिस्ट्री में ढेर सारी मिस्ट्री है. चॉकलेट का इतिहास 1900 ईसा पूर्व का है और इसके अंश आज के मैक्सिको के आस-पास के इलाकों में रहने वाले प्री-ओल्मेक सभ्यता से जुड़ते हैं. चॉकलेट ब्लड प्रेसर और ब्लड वेसल लाइनिंग ...

मुंह की दुर्गंध हो या बेकार इम्यूनिटी, दोनों ही बातें अक्सर आदमी के लिए कठिनाई का सबब बन जाती हैं.  इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम व मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाने का काम करते हैं। इतना ही नहीं गन्ने को ...

घर में बैठे बैठे शरीर दर्द करने लगा हैं तो इसकी मालिश करने के कुछ सरल तरीके अपनाए जिनसे आपको इन समस्याओं में खासी राहत मिलेगी. सरसों के ऑयल जो न सिर्फ खाना बनाने के उपयोग में आता है बल्कि इससे से भी मसाज कर सकते हैं. मार्केट में कई ...