Health

सर्दी-खांसी और जुकाम की समस्या संक्रमण की वजह से होती है। अगर आपके आसपास किसी को सर्दी और जुकाम हो रहा है तो यह आपको भी हो सकता है। आप घर में ही काढ़ा बनाकर सर्दी और जुकाम की समस्या में राहत पा सकते हैं। इसके अलावा ब्लैक टी भी ...

पढ़ने वाले विद्यार्थियों के लिए केला बहुत शक्तिवर्धक है. केले में प्रोटीन की मात्रा कम होती है. इसलिए केला खाने के बाद दूध अवश्य पीना चाहिए.केला संपूर्ण आहार है. खाने के वक्त यदि दो केले खा लिए जाएं तो उस वक्त के खाने की पूर्ति हो जाती है.   इसमें कार्बोहाइड्रेट, ...

यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो कैंसर व दिल रोगों से लडऩे में सहायता गार है. टमाटर : इसमें उपस्थित ग्लूटाथियोन एंटीऑक्सीडेंट रोग प्रतिरोधी तंत्र को मजबूत करता है. लौंग को एंटीऑक्सीडेंट का सबसे बढ़िया स्रोत माना गया क्योंकि यह अम्लता की अधिकता को कम करने का कार्य करती है. ...

चंदन आपकी तव्चा को ठंडा रखता है. वहीं, यह आपके चेहरे से निशान भी हटा देता है.  इसके लिए आप सर्वप्रथम एक बाउल में चंदन पाउडर डाल लें.  अब इसमें थोड़ा सा पानी मिला लें और इसका पेस्ट बना लें.   इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगा लें. ...

अगर आप हाल-फिलहाल बहुत अधिक तनाव से गुजरे हैं, तो आपने देखा होगा कि आपके बालों में चमक भी कम हो गई है। इसका कारण यही है कि, तनाव से स्वस्थ बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिसके चलते आपके बाल रूखे-सूखे और फ्रिज़ी हो ...

कमर दर्द से राहत पाने के लिए सरसो का तेल डालकर उसमें लहसुन की तीन-चार कलियाँ ले और इसी के साथ ही उसमे अजवाइन को डालकर गर्म कर लें। अब ठंडा होने पर इस तेल से कमर की मालिश करें। इस उपाय से आपको जल्द ही राहत मिलेगी।   यह ...

पिंपल्स को हटाने के लिए लोग कई प्रकार के प्रोड्क्टस का उपयोग करते हैं लेकिन फिर भी इस समस्या से निजात नहीं मिल पाती है ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें उपयोग करके कुछ ही दिनों में आप साफ ...

2 कप बेसन आधा टीस्पून फूड कलर  1 टीस्पून हरी इलायची 3 कप घी आधा लीटर दूध 1 चुटकी बेकिंग सोडा  3 कप चीनी  एक चौथाई कप दूध  4 कप पानी  3 कप घी अगर आपका कुछ मीठा खाने का मन है लेकिन आप बाहर से कुछ भी लेकर आने ...

लौंग के अंदर पोटेशियम फास्फोरस आयरन मैग्नीज फाइबर विटामिंस omega-3 मैग्नीशियम और सोडियम जैसे कई सारे अन्य तत्व मौजूद होते हैं। इसका सेवन शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है और लौंग का सक्रिय घटक के युकेजनाल तेल है। यह तेल प्रति किलो का लगभग 60 से 90% हिस्सा ...

शिमला मिर्च का सेवन आपके हृदय को दुरूस्त करने का काम करता है। इसके सेवन से पूरे शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई बेहतर तरीके से होती है, जिसके कारण भी आपका दिल रक्त का थक्का जमने या हार्ट पंपिंग में किसी तरह की परेशानी नहीं आती।   शिमला मिर्च वास्तव में ...