लौंग का उपयोग करने से दूर होती है ये बिमारी, जानिए कैसे…

लौंग के अंदर पोटेशियम फास्फोरस आयरन मैग्नीज फाइबर विटामिंस omega-3 मैग्नीशियम और सोडियम जैसे कई सारे अन्य तत्व मौजूद होते हैं।

इसका सेवन शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है और लौंग का सक्रिय घटक के युकेजनाल तेल है। यह तेल प्रति किलो का लगभग 60 से 90% हिस्सा बनाता है और यह बैक्टीरिया वायरस और कई सारी समस्याओं को जड़ से खत्म करने के लिए भी फायदेमंद होता है।

ज्यादातर भारतीय घरों में लौंग का इस्तेमाल चीजों की खुशबू बढ़ाने के साथ-साथ शरीर के फायदे के लिए किया जाता है। वैसे तो ज्यादातर लोग लौंग का सेवन करना पसंद नहीं करते हैं क्योंकि इसके पीछे इसका सबसे बड़ा कारण होता है। इसका कड़वा स्वाद लेकिन क्या आप इस बात को जानते हैं कि इसके सेहत के लिए जबरदस्त फायदे होते हैं।

जी हां आपको बता दें कि कई सालों से लौंग का इस्तेमाल पारंपारिक चीनी चिकित्सा के रूप में होता चला आ रहा है आयुर्वेद में इसका प्रयोग मिली पाचन विकार और फ्लू का इलाज करने के लिए किया जाता था।