Health

हर मां के लिए अपने बच्चे को दूध पिलाना काफी अलग अहसास होता है और हर शिशु के लिए मां का दूध काफी ज़रूरी होता है क्योंकि इसी से ही उसे पोषक तत्व मिलते हैं जो उसके शारीरिक और मानसिक विकास के लिए ज़रूरी होती हैं। लेकिन आज के तकनीकी ...

गर्भावस्था किसी भी महिला की जिंदगी का सबसे खूबसूरत लम्हा होता है लेकिन इस दौरान शरीर में कई बदलाव होते हैं। इसनें लाइफस्टाइल, हेल्थ और यहां तक की आपका व्यवहार भी बदलता है। इस दौरान जो सबसे बड़ा बदलाव आता है वो है खाने के पसंद में । कुछ महिलाओं ...

डायलिसिस और ट्रांसप्लांट सहित किडनी के इलाज के लिए भारत में कई बेहतर हॉस्पिटल हैं। खास बात यह है कि यहां के अस्पतालों में अंतरराष्ट्रीय अस्पतालों की तुलना में कम लागत पर बेहतर इलाज होता है। यही वजह है कि यहां इलाज के लिए अन्य देशों भी मरीज इलाज के ...

अच्छी सेहत के लिए फलों का सेवन करना जरुरी होता है। जिनके सेवन से हमारे शरीर में कई पौषक तत्वों की कमी पूरी हो जाती है। इसी तरह सभी फलों में अंगूर भी हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है और आमतौर पर अंगूर सभी को पसंद भी आती है। ...

टमाटर का सेवन सब्जी में डाल सलाद के रूप में चटनी इत्यादि में काम लिया जाता है जब तक सब्जी में टमाटर नही डाला जाए तब तक सब्जी बहुत ही अधूरी सी लगती है इसमें वैसे तो कई सारे पोशाक तत्व होते हैं यह हमारी सेहत और स्किन के लिए ...

बादाम को भिगोकर खाने के फायदों के बारे में तो सुना होगा आपने लेकिन बादाम के आटे खाने के फायदे सुने है। जी हां, गेंहू, मक्‍का और बाजरे की तरह ही बादाम का आटा भी बनाया जाता है। बादाम का आटा उसके छिलके को निकाल बारीक तरीके से पीसकर तैयार ...

आज इस आर्टिकल में हम आपको सरसों के तेल के बारे में बताने जा रहे हैं आप सोते समय सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं किन जगह पर तेल का इस्तेमाल करना है जानिए। 1 सिर की मालिश यदि आप रात को सोते समय सिर की मालिश सरसों के ...

चॉकलेट खाने में जितनी अधिक स्वादिष्ट होती है, उतनी ही शरीर के लिए गुणकारी भी होती है। इसके गुणों के बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं। डार्क चॉकलेट में फ्लेवोनायड पाया जाता है। जिससे इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट की बहुत ही भरपूर मात्रा होती है। यह शरीर के रक्तचाप को ...

क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी माहवारी के दौरान ऐंठन, मतली, सूजन, पेट फूलने के अलावा आपका पेट भी क्‍यों खराब हो जाता है? क्यों सारी बुरी चीजें एक साथ ही होनी होती हैं? यहां वह जवाब है जिसे आपको जानना चाहिए। मैं बहुत पहले ही बता देना चाहती ...

वसा जलाने वाली गोलियां कुछ दिनों में आपकी मनचाही कमर का आकार पाने में मदद कर सकती हैं, लेकिन लंबे समय में, ये गोलियां जो स्टेरॉयड और अजीब पदार्थों से भरी होती हैं विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकती हैं। हमेशा जैविक और प्राकृतिक तरीके से वज़न कम करने ...