Health

बच्चा, बड़ा हो या महिला इन दिनों समय से पहले बालों के सफेद होने और बाल झडऩे से कठिनाई है. इसके कई कारण हैं. जिसमें बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त शैंपू और तेलों का अधिक इस्तेमाल व बेकार जीवनशैली शामिल है. समस्या से बचाव के लिए दिनचर्या में सुधार व प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए. जानते हैं कुछ खास तरीकों के बारे में जो हर आयु में उपयोगी हैं- आंवले का प्रयोग ...

हर महिला चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा पाकर सुंदर दिखना चाहती है. चीनी, दही, ओटमील स्क्रब, नींबू का रस व शहद चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा दिलाने में सहायक होते हैं. इसाक (इंटरनैशनल स्किन ऐंड ऐंटि-एजिंग सेंटर ) की स्कीन विशेषज्ञ व चिकित्सा निदेशक गीतिका मित्तल गुप्ता कुछ घरेलू तरीकों से चेहरे के अनचाहे बालों से स्वभाविक रूप ...

अधिकतर लोग हरे प्याज को तवज्जो कम ही देते हैं लेकिन इसके कई फायदे हैं. चाइना में इसका प्रयोग दवा तैयार करने में भी किया जाता है. हरे प्याज में विटामिन-ए, बी2 सहित कई पोषक तत्त्व पाए जाते हैं. जानें इसके फायदे- नियंत्रित कोलेस्ट्रॉल : हरा प्याज शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर दिल रोगों से बचाता ...

शहतूत में कई पोषक तत्त्व होने के कारण यह शरीर को कई रोगों से बचाता है. साथ ही दिल रोगों में खास लाभ पहुंचाता है. आइये जानते हैं शहतूत से होने वाले फायदों के बारे में. रक्त संचार बेहतर होता है : शहतूत का सेवन करने से धमनियों में रक्त का प्रवाह सुचारू ढंग से होता है. साथ ही रक्त ...

शिरोधारा यानी सिर पर किसी तरल पदार्थ का धारा के रूप में लगातार गिरना. इसमें औषधीयुक्त तेल, दूध या छाछ का इस्तेमाल किया जाता है. शिरोधारा से पहले सिर पर अभ्यंग यानी मालिश करना महत्वपूर्ण है. शिरोधारा – तीन प्रकार से किया जाता है शिरोधारा 1. स्नेह शिरोधारा- इसमें औषधियुक्त ऑयल या गोधृत का इस्तेमाल किया जाता है. इनकी धारा को सिर ...

जल्दी मासिक धर्म (Periods) की आरंभ ज्यादा जोखिम वाले टाइप-2 मधुमेह ( Diabetes Type 2 ) से जुड़ी है, लेकिन बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) इसमें रोकथाम कर सकता है. मेनोपॉज जर्नल में प्रकाशित एक शोध के अनुसार मासिक धर्म आयु में हर वर्ष की देरी टाइप-2 मधुमेह का जोखिम छह प्रतिशत कम होता है. नार्थ अमेरिकन ...

बच्चे का ध्यान रखना बेहद जरुरी है। माँ अपने बच्चे को हर कठिन से बचाकर रखना चाहती हैं। बच्चों के लिए हर वस्तु अलग होती है जो उनके लिए सेफ होती है। लेकिन अनजाने में आप कभी-कभी ऐसी गलती कर देती हैं, जो आपके बच्चे के लिए कई कठिनाई बन जाती है। इन्ही में से एक गलती है बच्चों को ...

आलू एक सब्जी है। वनस्पति विज्ञान की दृष्टि से यह एक तना है। इसकी उद्गम स्थान दक्षिण अमेरिका का पेरू (संदर्भ) है। यह गेहूं, धान तथा मक्का के बाद सबसे ज्यादा उगाई जाने वाली फसल है। भारत में यह विशेष रूप से उत्तर प्रदेश में उगाया जाता है। यह जमीन ...

फैशन के इस दौर में हर कोई साफ और मुलायम हाथ पाने की ख्वाहिश रखता है। कई लोग तो ऐसे होते है जो अपने चेहरे से ज्यादा अपने हाथ पैरों का ख्याल रखते हैं। कई लोग में यह एक शौक की तरह होता हैं, लेकिन आपको यह जानना बहुत जरूरी ...

चुकंदर एक मूसला जड़ वाला वनस्पति है। यह बीटा वल्गैरिस नामक जाति के पौधे होते हैं जिन्हें मनुष्यों ने शताब्दियों से कृषि में पाला है और कई नस्लों में विकसित करा है। इसकी मूसला जड़ अक्सर हलकी-मीठी होती है और उसका रंग लाल, जामुनी, पीला या श्वेत होता है। दोस्तों ...