Health

अंग्रेजी में एक कहावत है “An apple a day, keeps the Doctor away” सीधे शब्दों में इसका मतलब है एक सेब का सेवन प्रतिदिन करने से आपको चिकित्सक के पास नहीं जाना होगा। सेब एक ऐसा फल है जिसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। एक स्वास्थ्य वर्धक ज़िंदगी के लिए आपको रोज एक सेब प्रातः काल खाने की सलाह भी ...

मीजल्स यानि कि खसरा एक ऐसी बीमारी है जो एक आदमी से दूसरे आदमी में फैलती है। पूरी संसार में इसकी वजह से अब तक कई मासूम मृत्यु का शिकार बन चुके हैं। हालांकि इस बीमारी के प्रभावी वैक्सीन उपस्थित हैं, वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन (WHO) के अनुसार, खसरे की बीमारी पीड़ित आदमी के खांसी व छींक के दौरान निकली सलाइवा की ड्रॉप्स में इसका वायरस हवा ...

‘स्मोकिंग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है’ ये पंचलाइन लगभग हर सिगरेट के डिब्बे पर लिखी रहती है लेकिन इसके बावजूद भी दिनों दिन सिगरेट पीने वालों की संख्या में इजाफा हो रहा है। ऐसे में ये वाकई दंग करने वाली बात है कि लोग जानबूझ कर इस लत के शिकार क्यों हो रहे हैं? हाल ...

सुबह जल्दी सोकर उठने से न केवल शरीर स्वस्थ रहता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बहुत ज्यादा हद तक कम हो जाता है। एक ताजा रिसर्च में यह बात सामने आई है कि जिन स्त्रियों में प्रतिदिन जल्दी उठने की आदत होती है वो उन स्त्रियों की अपेक्षा जो देर से सोकर उठती हैं में ब्रेस्ट ...

स्मो’किंग करना हमारे लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता ये बात तो सभी जानते हैं लेकिन ये आपको किस-किस तरह से नुकसान पहुंचा सकता है इस बात की आप कल्पना भी नहीं कर सकते। एक नई रिसर्च में इस बात का पता चला है कि स्मो’किंग करने से आपकी रक्त ...

दिल की बीमारी लोगों के लिए जितनी ज्यादा ख’तरनाक होती है उतनी ही ज्यादा तेजी से ये भारत समेत पूरी दुनिया को अपनी च’पेट में ले रही है। साल 2016 में दिल की बीमारियों की वजह से भारत में 28 लाख लोगों से अपनी जान गं’वाई थी। लेकिन अब सवाल ...

सेब खाना हमारी सेहत के लिए कितना अच्छा होता है ये तो आप सभी जानते ही होंगे। ऐसा कहा जाता है कि अगर आप हर रोज एक सेब खा लें तो फिर आपको डॉक्टर के पास जाने की भी जरूरत नहीं होगी। लेकिन एक नया रिसर्च इस बात पर सवाल ...

क्या आप भी तीखा खाने के शौकीन हैं? अगर हां तो आपके लिए एक बुरी खबर है अब आपको अपनी इस आदत पर लगाम लगाने की जरूरत है क्योंकि अगर आपने ऐसा नहीं किया तो इससे आगे चलकर आपकी याददाश्त को बहुत नुकसान हो सकता है। असल में इस बात ...

आज मोटापा लोगों में एक आम समस्या बन गया है लेकिन असल में इसे इतना आम भी नहीं समझना चाहिए क्योंकि ये लोगों के जीवन पर सं’कट खड़ा कर रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार दुनिया की ज्यादातर आबादी उन देशों में रहती है जहां पर लोगों की जान ...

आज ब्लड प्रेशर बड़ों से लेकर बच्चों तक में एक आम समस्या बनता जा रहा है। इस बीमारी ने भारत समेत पूरी दुनिया को आज अपनी चपेट में ले लिया है 2018 में छपी एक रिपोर्ट के मुताबिक हर 5 में से एक व्यस्क उच्च रक्तचाप की समस्या से जु’झ ...