Health

बात बच्चों की हो या बड़ों की हर किसी को कभी न कभी कान में दर्द या कम सुनाई देने की समस्या आमतौर पर होती है. कुछ प्राणायाम ( Pranayama ) ऐसे हैं जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से कान के पर्दे और झिल्ली पर प्रभाव कर उसकी सफाई करते हैं व सुनने की क्षमता को सुधारते ...

बारिश के दिनाें में खानपान पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है. इस मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही स्वास्थ्य बिगाड़ सकती है.आइए जानते हैं मानसून में स्वास्थ्य वर्धक रहने के टिप्स ( Monsoon Care Tips ) के बारे में :- स्ट्रीट फूड से दूरी ( Avoid Street food ) मानसून में कच्चा या अधपका खाने का मतलब ...

ठंडे मौसम में अदरक का सेवन बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। चाय में अक्सर अदरक डाल कर पी जाती है जिससे स्वाद भी अच्छा बनता है व आपकी स्वास्थ्य को भी फायदा होता है। अदरक आपको हेल्दी रखने में भी असरदार होता है व आपको कई बीमारियों से बचाकर रखता है। आज हम आपको इसी के कुछ फायदा बताने जा रहे हैं। । ऐसे करें इस्तेमाल आप ...

क्या आप नारियल ऑयल प्रयोग करते हैं। नहीं करते हैं तो इस समाचार के बाद आप इसका प्रयोग करेंगे। इसके ढेर सारे फायदे होते हैं जिनके बारे में आप यहां जान सकते हैं। पहले के लोग नारियल का ऑयल ही प्रयोग करते थे लेकिन आज के समय में इसे पुराना समझा जाता है, लेकिन वहीं इसमें कई फायदा होते हैं। तो आइये जानते हैं नारियल ऑयल के फायदे। * ...

हड़जाेड़ ( Hadjod ) को आयुर्वेद में हड्डी जोड़ने की अच्छा दवा बताया गया है. इसे अस्थि संधानक या अस्थिशृंखला ( asthisamharaka ) के नाम से भी जानते हैं. यह छह इंच की खंडाकार बेल होती है. इसके हर खंड से एक नया पौधा पनप सकता है. दिल के आकार जैसी दिखने वाली पत्तियों वाले इस पौधेे में लाल रंग के ...

आज आप घर बना सकते हैं इटेलियन डिश जिसे बच्चे बहुत ज्यादा पसंद करते हैं। बार बार बाहर का खाने से बचना है तो आपको ये डिश सीखनी होगी जिसे आप घर पर भी बना सकते हैं। ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं कि ‘शेज़वान मैकरोनी’ कैसे बनाई जाती है। इसकी रेसिपी जान ...

आप सभी ने कपकेक खाया होगा, यह केक हर किसी को बेहद पसंद होता है. वैसे तो लोग इस केक को खरीदकर ही खाते हैं लेकिन आप अगर चाहें तो इसे अपने घर पद ही बना सकते हैं. आज हम आपको इस केक को घर में बनाने की रेसिपी बताने जा रहे ...

दाल में प्रोटीन व आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिसके सेवन से स्किन हैल्दी होती है व इस पर नेचुरल ग्लो आता है. दाल को अगर आप पारंपरिक ढंग से पका कर नहीं खाना चाहते तो आप इसके कटलेट बना कर खा सकते हैं. मसूर दाल के कटलेट बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं व यह झटपट तैयार भी ...

बरसात का मौसम है तो इसमें हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ चटपटा स्नैक्स जिसे आप घर पर बना कर आराम से गर्मागर्म खा सकते हैं। ठंडे मौसम में ये गर्म चीज़ें आपकी शाम को मज़ेदार बना देगी। तो इस मौसम में ‘एग फिंगर्स’ खाना कुछ गलत नहीं होगा। आज हम ...

लोगों को करेले की सब्जीकभी पसंद नहीं आती। जब भी इसे खाने की बात आती है तो उन्हें ये लगता है कि इसकी सब्जी कड़वी लगती है जिसके चलते लोग इसे खाना नहीं चाहते।अक्सर लोग चाय के साथ स्नैक्स के तौर पर कुछ खाने को चाहिए होता हैं व इसके लिए वे बिस्किट ...