Health

सावधान! रसोई में काम करते वक्त इस तरह बनाए रखे साफ़ सफाई

अगर आप सूजी का हलवा बना रहे हैं तो सूजी को भूनते समय लगातार हिलाएं वरना सूजी जल जाएगी। जब सूजी भुन जाए, पानी डालने के बाद भी सूजी को लगातार हिलाते रहें वरना हलवे में गांठ बन सकती है और कड़ाही के तले में भी लग सकती है। �फर्श ...

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यहां देखे दम आलू बनाने का नया और आसान तरीका

आवश्यक सामग्री 250 ग्राम छोटे आलू उबला हुआ 150 ग्राम दही आधा चम्मच गरम मसाला आधा चम्मच हल्दी पाउडर 1चम्मच लाल मिर्च पाउडर नमक स्वाद अनुसार 3 चम्मच हरा धनिया 1चम्मच तेल आधा चम्मच बटर 1चम्मच अदरक- लहसुन का पेस्ट 1कप प्याज व टमाटर पेस्ट बनाने की विधि आइए जानते ...

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साबूदाना खिचड़ी बनाने का नया तरीका जानकर आप भी चौंक जाएंगे

आवश्यक सामग्री 1कप साबूदाना 3 से 4 घंटे भिगोया हुआ आधा कप मूंगफली का दरदरा पाउडर 1आलू बारीक कटा हुआ 1प्याज बारीक कटा हुआ 2 चम्मच हरा धनिया बारीक कटा हुआ 2 हरी मिर्च बारीक कटा हुआ 2 चम्मच तेल हल्दी नमक स्वाद अनुसार 1चुटकी चीनी 5 करी पत्ता आधा ...

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सर्दियों के मौसम में घर पर बनाए हेल्दी सूप, यहां देखे विधि

आवश्यक सामग्री 1/2 कप कॉर्न 3 कप पानी घर का बना मक्खन 2 बड़े चम्मच गाजर 2 बड़े चम्मच बीन्स 1 बड़ा चम्मच स्प्रिंग अनियन 2 चम्मच मकई का आटा 1/4 चम्मच काली मिर्च पाउडर नमक पीसना 1/4 कप कॉर्न 1/4 कप पानी बनाने की विधि सबसे पहले, सभी अवयवों ...

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आज नाश्ते में बनाए मकई टोस्ट, यहां देखे इसकी सरल रेसिपी

आवश्यक सामग्री 2 कप उबला हुआ मकई 2 हरी मिर्च आधा चम्मच अदरक – लहसुन का पेस्ट आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर 1चम्मच नमक 1चम्मच अमचूर पाउडर 2 चम्मच हरा धनिया 1कप ब्रेड पाउडर दरदरा पीसा हुआ 1चम्मच चिली फ्लैक्स 3 चम्मच तेल 6 स्लाइस ब्रेड किनारा कटा हुआ बनाने ...

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घर पर ही कुछ आसान से उपायों से इन निशानो से पा सकते है छुटकारा

आज कल सर्जरी होना , ऑपरेशन होना बहुत ही आम बात है । प्रेग्नेसी के समय भी आज कल ज्यादातर डिलीवरिज सिजेरियन ही हो रही है । ऊपर से बीमारियों को भी देखा जाये तो यह भी आज कल कुछ ऐसी हो चलाई है जिसके कार्न सर्जरी की नौबत आना ...

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गैर-संक्रामक बीमारियों में इन जानलेवा बीमारियों के नाम शामिल

व्यस्त लाइफस्टाइल व खान-पान से जुड़ी बेकार आदतों की वजह से आजकल युवाओं में क्रॉनिक डिजीज का खतरा ज्यादा देखने को मिल रहा है. दुनिया स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा जारी की गई एक रिपोर्ट की मानें तो हिंदुस्तान में लगभाग 61 फीसदी मौतें सिर्फ गैर-संक्रामक बीमारियों की वजह से होती ...

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पीरियड्स के दौरान महिलाओं में होने वाली परेशानियों से छुटकारा दिलाएगा ये डाइट प्लान

महिलाओं को महीने के 6-7 दिन पीरियड्स की समस्या से गुजरना पड़ता हैं। पीरियड्स के दौरान अधिकतर महिलाओं को दर्द, चिड़-चिड़ापन और कमजोरी महसूस होती हैं। वहीं अक्सर पीरियड्स आने से पहले महिलाओं की पीठ, पेड़ू या कमर में दर्द होता है, जोकि नैचुरल है। मगर खान-पान में थोड़ी-सी सावधानी ...

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बढ़ती उम्र में अपने शरीर पर स्ट्रेच मार्क से छुटकारा पाने के लिए काफी हद तक कारगर है ये उपाए

बढ़ती उम्र में अपने शरीर पर स्ट्रेच मार्क देखकर सबको बुरा लगता है। हालांकि, वजन या मांसपेशियों का अचानक बढ़ जाना स्ट्रेच मार्क की वजह होती है। इस दाग से हर कोई छुटकारा पाने की कोशिश करता है और कई लोग महंगी क्रीम का सहारा भी लेते हैं लेकिन उससे ...

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मीठा खाने का मन है तो बनाए खरबूजे के बीज की बर्फी, देखे विधि

मीठा खाने का हो मन व खाना हो स्वास्थ्य वर्धक तो बनाये खरबूजे के बीज की बर्फी तो आइये जानते है रेसिपी आवश्यक सामग्री खरबूजे के बीज- ¾ कप चीनी- 1/2 कप घी- अंदाजानुसार हरी इलायची- 1 पानी- अंदाजानुसार बनाने की विधि :खरबूजे के बीज की बर्फी बनाने के लिए सबसे पहले गैस पर ...

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