Health

आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते हैं और इसके सेवन से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में अनजान रहते हैं.  हर दिन दो इलायची ...

मौसमी फल सेहत के लिए ज्‍यादा फायदेमंद होते हैं। खरबूजा भी हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए काफी अच्‍छा होता है। गर्मियों के दिनों में खरबूजा डिहाइड्रेशन से बचाने में मदद करता है। पर क्‍या आप जानते हैं कि इसके बीज भी बहुत काम के होते हैं। खरबूजे में पोटेशियम नाम का ...

आज हम आपको अरबी के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, अरबी को न सिर्फ सब्जी के रूप में बल्कि इसे और भी कई रूपों में इस्तेमाल करके बहुत से लाभ मिलते हैं, तो चलिए जान लेते हैं। फोड़े फुंसी हो जाने पर अरबी के पत्तों की डंठल ...

अनानास में विटामिन ए और बीटा कैरोटीन की काफी मात्रा होती है। जो आंखों को लंबे समय तक स्वस्थ रखते है और आँखों की रोशनी भी बढ़ाते हैं। अनानास में विटामिन सी के गुण काफी मात्रा में होते हैं जो इम्यून सिस्टम के कार्य करने की क्षमता को बढ़ाते है। ...

समर सीजन में हाई ब्लड प्रैशर की समस्या अधिकतर लोगों में देखने को मिलती है। इसको कंट्रोल करने के लिए नारियल पानी का सेवन अवश्य करना चाहिए नारियल पानी में अधिक मात्रा में विटामिन सी, पोटैशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है जो शरीर के लिए फायदेमंद है। नारियल पानी का ...

नारियल के तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदे मिलाकर सिर पर मालिश करने से बालों में चमक आती है. इसके साथ ही आप नारियल के तेल में नीम के पत्ते, गुड़हल के फूल को मिलाकर इसे गर्म करके सिर पर मालिश करें. इस लेप को पूरी रात बालों ...

केले का छिलका फाइबर से भरपूर होता है और अगर इसका नियमित रूप से सेवन किया जाए तो पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है. ये कब्ज और दस्त की समस्याओं से छुटकारा दिलान में मदद करता है. अगर आपको इरिटेबल बोल सिड्रोम की समस्या है तो केले ...

सबसे पहले आप नींबू के छिलकों को एक बर्तन में डालकर उसमें ऑलिव ऑयल मिला लीजिए। अब बर्तन को किसी चीज से ढक दीजिए और तकरीबन 2 सप्ताह के लिए ऐसे ही पड़ा रहने दीजिए। जब आपकी दवा बनकर तैयार हो जाएं तो इस दवा की बहुत ही थोड़ी-सी मात्रा ...

आप दो चम्मच चीनी और नींबू का रस और एक चम्मच शहद को एक कटोरी मे अच्‍छी तरह से मिलाएं. 3-4 मिनट तक गर्म पानी में कटोरी को रखकर गर्म करें. पेस्ट ठंडा हो जाए तो प्रभावित जगहों पर पाउडर की जगह कॉर्नस्टार्च लगाएं और पेस्ट को बालों के बढ़ने ...

चिलचिलाती धूप के कारण कई लोगों को सिर दर्द की समस्या हो जाती है. ऐसे में एलोवेरा जूस मदद करता है. एलोवेरा जूस को रोज सुबह खाली पेट पीने से सिर दर्द की हर तरह की समस्या से राहत मिलती है. अगर पेट साफ न हो तो शरीर कई समस्याओं ...