Health

पपीता आपके पाचनतंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। अगर आप आपको रोजाना खाली पेट पपीता खाते हैं तो इससे आपको खाया हुआ भोजन शरीर में लगने लगता है। इतना ही नहीं, इससे पेट से जुड़े सभी रोग समाप्त हो जाते हैं। वहीं सुबह-सुबह पपीते के रस का सेवन करें, इससे ...

त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं – एलोवेरा में पानी से भरपूर गुण होते हैं. ये प्राकृतिक हाइड्रेटर की भूमिका निभाता है. ये आपकी त्वचा को डिहाइड्रेशन से बचाता है. एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर, ये बंद रोमछिद्रों को कम करने में मदद करता है. नियमित रूप से इसका इस्तेमाल मॉइस्चराइजेशन ...

संतरे की एक सबसे बड़ी खूबी यह होती है कि इसमें किसी भी प्रकार का सैच्यूरेटेड फैट या कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, बल्कि इसे सेवन से डायटरी फायबर मिलता है जो इन हानिकारक तत्वों को शरीर से बाहर करने में सहायक होता है। वहीं गर्मी के मौसम में आपका डाइजेस्टिव ...

पैर में मोच आने पर सबसे पहले तौलिए को मोड़कर अपने तलवों के नीचे रखें। अब अपनी एड़ियों को ऊपर की तरफ उठाएं और पैरों को स्ट्रेच करें। इस पोजीशन में कुछ देर के लिए रूकें। आप देखेंगे कि आपकी मोच ठीक हो जाएगी और दर्द भी गायब हो जाएगा। ...

केले के छिलकों को दो हिस्सों में बांटकर इसके ऊपर थोड़ा-सा शुगर पाउडर छिड़के। इसके ऊपर 2-3 बूंदें जैतून डालें। अब इससे हल्के हाथों से चेहरे पर 10 मिनट तक मसाज करें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी और स्किन हाइड्रेट रहेगी। साथ ही ...

कोरोना वायरस का खतरा अभी टला नहीं है। अक्टूबर-नवंबर में कोरोना की तीसरी लहर आने की आशंका जताई जा रही है और यह भी बताया जा रहा है कि पीक के दौरान रोजाना एक लाख से ज्यादा नए मामले देखने को मिल सकते हैं। वायरस के खिलाफ एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया विकसित ...

बैंगन की पत्तियां एनीमिया से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद हैं। बैंगन की पत्तियों का सेवन करने से ये शरीर में होने वाली खून की कमी को भी दूर करने में मदद करती हैं। अगर आप मधुमेह की समस्या से पीडि़त हैं तो भी आपको सफेद बैंगन की पत्तियों ...

खाने के चक्कर में हम भूल जाते हैं कि उससे सांस की बदबू भी हो सकती है.  की बदबू आपके पूरे दिन को खराब कर सकती है. अगर आप ऐसी कठिन स्थिति से निकलना चाहते हैं, तो हमेशा खाने प ध्यान दें अगर ऐसा फूड से होता है, तो सांस ...

आंवला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है जो आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करता है. आप आंवला को खाली पेट या मरब्बा के रूप में खा सकते है. इसमें विटामिन सी होता है। जो आंखों के लिए फायदेमंद होता है. आंवला सिर्फ आंखों के लिए नहीं, सेहत ...

एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये त्वचा को हेल्दी बनाने में मदद कर सकते हैं. ये आपकी त्वचा में रक्त के प्रवाह को भी बढ़ावा दे सकते हैं. ये हानिकारक बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है. सबसे पहले एलोवेरा की पत्ती का जेल निकालें और इसे प्रभावित जगह ...