Health

50 साल से कम उम्र के लोगों में बढ़ रहा कैंसर का खतरा, जानिए क्यों?

अब तक के सबसे बड़े कैंसर अध्ययन में पाया गया कि तीन दशकों में कैंसर से पीड़ित 50 वर्ष से कम आयु के लोगों की संख्या लगभग 80% बढ़ गई है. यह भी अनुमान लगाया गया है कि 2030 तक यह आंकड़ा 31% और बढ़ जाएगा.स्कॉटलैंड में एडिनबर्ग विश्वविद्यालय और ...

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मानसून में केला खाना चाहिए या नहीं? जानें किस मौसम में केला खाना होता है अधिक फायदेमंद

केला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अगर आप रोजाना एक केले का सेवन करेंगे, तो हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं। दरअसल, केले में डाइटरी फाइबर, प्रोटीन, मैंगनीज, पोटैशियम और मैग्नीशियम पाए जाते हैं। इसके अलावा, केला विटामिन सी और विटामिन बी6 का भी अच्छा सोर्स है। केले में ...

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गोरापन पाने के लिए लेते हैं ग्लूटाथिओन इंजेक्शन? हो सकते हैं ये बड़े साइड इफेक्ट

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लोग न जाने क्या-क्या जतन करते हैं, लेकिन यह एक नेचुरल प्रक्रिया है कि उम्र बढ़ने के साथ ही त्वचा पर भी असर दिखे लगता है. जिसमें चेहरे पर झुर्रियां आना एक मुख्य साइन है. हालांकि कई बार अन्य वजहों से उम्र से पहले ...

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धूम्रपान करने वालों के पास रहना भी खतरनाक, 4000 से ज्यादा Chemicals ले लेंगे आपकी जान

धूम्रपान करने वालों के आसपास रहना जोखिम भरा हो सकता है. एक हालिया शोध के मुताबिक, ऐसे लोगों के आसपास रहने वालों को त्वचा से जुड़ी बीमारियां, जैसे दाद, खाज और सोराइसिस होने का खतरा ज्यादा होता है. कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने इस पर शोध किया कि धूम्रपान करने ...

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एंग्जाइटी से रहते हैं परेशान? विशेषज्ञों ने बताए इससे बचाव के लिए सबसे कारगर उपाय

स्ट्रेस और एंग्जाइटी मानसिक स्वास्थ्य की तेजी से बढ़ती समस्याओं में से एक है, जिसके कई प्रकार के शारीरिक दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। एंग्जाइटी के कारण पसीना आने, घबराहट और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होने का जोखिम हो सकता है। चिंता और तनाव के कई कारण हो सकते ...

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शरीर एकाएक ठंडी पड़ने लगे तो समझें हो चुके हैं हाइपोथर्मिया के शिकार, ऐसे करें बचाव

ब्रिटेन की सैंडविच और कॉफी श्रृंखला ‘प्रेट ए मैंगर’ पर हाल में तब 8,00,000 पाउंड का जुर्माना लगाया गया जब उसका एक कर्मचारी वॉक-इन फ्रीजर (walk in freezer) में फंस गया. वॉक-इन फ्रीजर एक बहुत बड़ा डिब्बानुमा बंद जगह जैसा होता है जिसका इस्तेमाल फ्रोजन भोजन या अन्य जल्दी खराब ...

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ऑफ‍िस में घंटों बैठकर काम करने से पीठ में होता है दर्द, तो राहत के ल‍िए करें ये 4 स्‍पाइन स्‍ट्रेच एक्सरसाइज

पीठ दर्द एक बड़ी समस्‍या है। जो लोग पूरे द‍िन ऑफ‍िस में बैठकर काम करते हैं, उन्‍हें अक्‍सर पीठ दर्द की समस्‍या रहती है। पूरे द‍िन बैठने के कारण बैक बोन या स्‍पाइन में भी दर्द होने लगता है। मसल्‍स के एक ही पोज‍िशन में रहने और घंटों तक न ...

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कैंसर से बचने के लिए इन खतरनाक फूड्स से करें परहेज

जैसा कि आप शायद जानते हैं, कैंसर दुनिया भर में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि कैंसर के रोगियों में तेजी से वृद्धि का एक कारण हमारी खान-पान की आदतें और दैनिक जीवन शैली है। नियमित रूप से बड़ी मात्रा में कुछ ...

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शरीर में आयरन की कमी होने पर पिस्ता कैसे खाएं? जानें 4 तरीके, जिनसे बढ़ेगा हीमोग्लोबिन और आयरन

पिस्ता पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आपको बता दें कि 100 ग्राम पिस्ता में 10 ग्राम फाइबर, 20 ग्राम प्रोटीन और 1025 ग्राम पोटैशियम होते हैं। इसके अलावा, पिस्ता में आयरन और विटामिन सी भी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। इतना ही नहीं, पिस्ता मैग्नीशियम और विटामिन बी6 ...

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Diabetes के मरीज न खाएं ज्यादा Carbs वाले फूड्स, अपनाएं ये 4 हेल्दी ऑप्शंस…

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो अगर एक बार किसी इंसान को हो जाए तो जिंदगीभर पीछा नहीं छोड़ती, पहले के जमाने में ज्यादातर मिडिल और ओल्ड एज के लोग मधुमेह के शिकार होते थे, लेकिन अब बच्चे और युवाओं को भी ये परेशानी झेलनी पड़ रही है. मधुमेह के ...

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