Health

घर में बैठे बैठे शरीर दर्द करने लगा हैं तो इसकी मालिश करने के कुछ सरल तरीके अपनाए जिनसे आपको इन समस्याओं में खासी राहत मिलेगी. सरसों के ऑयल जो न सिर्फ खाना बनाने के उपयोग में आता है बल्कि इससे से भी मसाज कर सकते हैं. मार्केट में कई ...

सेहत पर उचित ध्यान न दे पाने की वजह से कई बार समय से पहले ही लोगों को पीठ दर्द, कमर दर्द और घुटनों में दर्द जैसे समस्याएं परेशान करने लगती हैं। इन समस्याओं की वजह से व्यक्ति को अपनी दिनचर्या से जुड़े काम भी करना मुश्किल लगने लगता है। ...

बिगड़ी हुई जीवनशैली और बढ़ते प्रदूषण की वजह से आज ज्यादातर लोग त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का शिकार बन रहे हैं। जिसमें एक्ने, पिंपल्स,सनबर्न, एक्जिमा जैसी त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं आम हैं। इन समस्याओं से राहत पाने के लिए एलोवेरा जेल एक अच्छा उपाय माना जाता है। एलोवेरा ...

बदलती लाइफस्टाइल और काम के चक्कर में लोग अपनी सेहत को नजरअंदाज करते हैं। लगभग 70 फीसदी लोग पेट में गैस की समस्या से परेशान हैं। इसकी वजह से पेट दर्द, सिर दर्द या फिर मन भारी लगने लगता है। हर रोज अलग अलग समय पर खाना खाने से भी ...

पेट की समस्या आजकल आम बात हो गई हैं. वहीं, लीवर, गैस, एसिडिटी और किडनी की समस्याएं लोगों को जल्दी प्रभावित कर रही हैं. ऐसे में हम कई तरह की दवाइयां लेते हैं चाहे वह सबसे आम परेशानी पेट की गैस के लिए घरेलू उपाय हों या किडनी के रोगों ...

अगर आप एक लंबे-घने और मजबूत बाल चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है। आप लौंग और अदरक के देसी नुस्खे से बालों की हेल्थ सुधार सकते हैं। लौंग और अदकर का यूज बालों को कई लाभ दे सकता है। खास बात ये है कि त्वचा और बालों ...

गर्मियों में स्किन का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है, क्योंकि इस मौसम में चेहरे पर पसीने और गंदगी की वजह से कई तरह तरह की स्किन समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए स्किन का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि सही स्किन केयर नहीं होने से चेहरे ...

आपने आजतक अदरक का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने या फिर सर्दी-जुकाम होने पर चाय में डालकर किया होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं अदरक की ही तरह इसका तेल भी सेहत को कई गजब के फायदे पहुंचाता है। अदरक में मौजूद एंटी- बैक्टीरियल और एंटीऔक्सीडेंट गुण खांसी-जुकाम में ही ...

खरबूजा एक मौसमी फल है जोकि पानी की अच्छी मात्रा से भरपूर होता है इसलिए गर्मियों में खरबूजे के सेवन से आपका शरीर डिहाइड्रेशन की समस्या से बचा रहता है. इसके साथ ही इससे आपका पाचन तंत्र भी अच्छा बना रहता है. इसलिए खरबूजा तो आपने खूब खाया होगा. लेकिन ...

कच्चा नारियल खाना तो हर किसी को पसन्द होता है पर क्या आपको पता है कि नारियल से प्राप्त नारियल के दूध को स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक फायदेमंद कहा जाता है। नारियल के दूध में विभिन्न विटामिन और खनिजों हाई मात्रा में पाए जाते हैं और यह उन रोगियों ...