Health

बुंदेलखंड के दमोह में ग्रामीण कस्बों में कटहल की सब्जी को काफी चााव के साथ लोग खाना पसंद करते हैं. इस फल को शाकाहारियों का नॉनवेज माना जाता है, जिसका आयुर्वेद में बड़ा महत्व है. इसका निरंतर सेवन करने से एनीमिया, कैंसर और थायराइड जैसी बीमारियां दूर भागती हैं. बता ...

आज के समय बिगड़ी लाइफस्टाइल कई बड़ी परेशानियों का कारण बनती है. इसका सबसे ज्यादा असर मेंटल हेल्थ पर पड़ता है. खराब लाइफस्टाइल के कारण लोग तनाव और एंजाइटी का शिकार हो रहे हैं. ऐसे में उन्हें पैनिक अटैक और एंजाइटी अटैक का सामना करना पड़ता है. दोनों ही कंडीशन ...

नई दिल्‍ली. भारत में निवेशकों को रुझान अब म्‍यूचुअल फंड (Mutual fund) की ओर बढ़ा है. एफडी (FD) और अन्‍य छोटी बचत योजनाओं से लॉन्‍ग टर्म में म्‍यूचुअल फंड्स के लगभग दोगुना रिटर्न देने की वजह से ये खूब लोकप्रिय हो रहे हैं. म्‍यूचुअल फंड में एसआईपी (SIP) के जरिए ...

हम या आप अपनी खूबसूरती को निखारने के लिए ज्यादा से ज्यादा मेकअप प्रोडक्ट्स खरीदते हैं। ये मेकअप प्रोडक्ट्स हमें अच्छा लुक भी देते हैं. लेकिन केवल सीमित समय के लिए. अगर आप हर वक्त जवान और खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो आपको अपनी त्वचा को अंदर से हल्दी से ...

मालिश के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। शरीर की बीमारियों से राहत पाने के लिए मालिश का चलन सदियों से चला आ रहा है। इससे शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और रक्त संचार भी बेहतर होता है। वर्षों से, जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पाने ...

सूरज की रोशनी से विटामिन डी मिलता है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन ज्यादा देर तक सूरज की किरणों के संपर्क में रहना खतरनाक भी हो सकता है। धूप के संपर्क में आने से हमारी त्वचा खराब हो सकती है। इसके अलावा स्किन कैंसर का खतरा ...

चलना और दौड़ना दोनों ही हृदय व्यायाम के उत्कृष्ट रूप हैं। कोई भी आवश्यक रूप से दूसरे से “बेहतर” नहीं है। आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प पूरी तरह से आपके फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों पर निर्भर करता है। क्या चलना दौड़ने से बेहतर है? चलने से दौड़ने के समान ही ...

क्‍या आपको भी अक्‍सर गर्दन में दर्द होता है? अगर हां, तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। गर्दन के ह‍िस्‍से में ऐंठन, या सूजन से दर्द महसूस हो सकता है। हमारी गर्दन जोड़ों, हड्डियों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं का म‍िश्रण है। गर्दन सिर को सहारा देती है और सभी ...

आजकल की खराब जीवनशैली के कारण लोग कई बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ज्यादातर लोग ऐसे होते हैं जो ऑफिस में घंटों लैपटॉप के सामने बैठे रहते हैं और लगातार काम करते हैं। ऐसे में इन लोगों को कमर दर्द की समस्या सबसे ज्यादा होती है। पीठ दर्द आपकी ...

ठंड के मौसम में पाए जाने वाले जंगली फल पेहटा (कचरी) ने अपने औषधीय गुणों के साथ-साथ लोगों को चौंका दिया है. छत्तीसगढ़ के सरगुजा जिले में यह फल अपनी सब्जी और चिप्स के रूप में प्रसिद्ध है. इसके चिप्स बाजार में उच्च मूल्य 400 से 600 रुपये प्रति किलोग्राम ...