Health

यदि आप मधुमेह रोगी हैं, तो कुछ मामलों में स्थिति को उलटने में मदद करने के लिए, या इसे अच्छी तरह से प्रबंधित करने के लिए वजन कम करना आपके लिए महत्वपूर्ण है। कुछ किलो वजन कम करके टाइप-2 मधुमेह वाले लोग अपनी ग्लूकोज सहनशीलता में सुधार कर सकते हैं, ...

इन दिनों बुखार के मरीजों में तेजी से इजाफा हो रहा है, जिधर देखो उधर हर किसी घर का कोई न कोई सदस्य बीमार पड़ा हुआ है. बुखार व्यक्ति के शरीर को तोड़कर रख देता है. वैसे तो बुखार आना सामान्य बात है, लेकिन कभी-कभी यह किसी गंभीर बीमारी का ...

बहुत से लोग सोते समय खर्राटे लेते हैं। खर्राटे लेना वैसे तो कोई बड़ी समस्या नहीं है लेकिन इसके कारण कई लोग सो नहीं पाते। आमतौर पर इस समस्या से कई लोग पीड़ित हैं लेकिन वह कुछ कर नहीं पाते। हमें एहसास नहीं होता लेकिन यह खराब स्वास्थ्य का संकेत ...

पानी हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा है, हमारा शरीर में इसकी मात्रा काफी ज्यादा है, यही वजह है कि बॉडी में वॉटर कंटेंट कभी कम नहीं होना चाहिए.ज्यादातर लोग अपने रोज़ाने की जिंदगी में सुबह उठते ही पानी पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप रात को ...

संक्रमण से बचने के लिए हमें लगातार अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए कहा जा रहा है। इष्टतम प्रतिरक्षा की तलाश में भोजन, पूरक और व्यायाम सभी का उल्लेख मिलता है। हालाँकि, सही संतुलन बनाना और सही प्रकार का भोजन करना अत्यावश्यक है। आइए उन खाद्य पदार्थों पर कुछ ...

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर इंसुलिन का ठीक से उत्पादन या उपयोग नहीं कर पाता है. इंसुलिन एक हार्मोन है जो खून में शुगर लेवल को नियंत्रित करता है. डायबिटीज के मरीजों को अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए दवा, इंसुलिन या दोनों का सेवन करने ...

दांत दर्द एक आम समस्या है, जो मामूली झुंझलाहट से लेकर गंभीर परेशानी बन सकती है. दांत के दर्द को ओडोंटेल्जिया या डेंटल पेन भी कहते हैं. यह दांत के भीतर या आस-पास की संरचनाओं से हो जाता है. दांत दर्द के मुख्य कारण हैं: दांत में सड़न: बैक्टीरिया से ...

मुल्तानी मिट्टी में ऐसे कई प्राकृतिक गुण होते हैं जो स्किन से एक्सेस ऑयल निकालती है और फोड़े-फुंसियों, दाग-धब्बों और त्वचा के बेजानपन को दूर करने में कारगर है। यह स्किन को हाइड्रेटेड भी रखती है और इसका इस्तेमाल चेहरे के साथ-साथ बालों पर भी खूब किया जाता है। चेहरे ...

आजकल दिल की बीमारियों का खतरा बहुत अधिक हो गया है. दिल की बीमारियों में हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट जैसी जानलेवा स्थितियां शामिल हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर साल लगभग 17.9 मिलियन लोगों की मौत दिल की बीमारियों के कारण होती है. लेकिन एक अध्ययन में पाया ...

चेहरे या स्किन की देखभाल के लिए मार्केट में महंगे से लेकर सस्ते यानी कई प्रोडक्ट्स मौजूद हैं. इनमें से एक प्रोडक्ट विटामिन सी भी है जो स्किन को ग्लोइंग बनाने और हेल्दी रखने का काम करता है. विटामिन सी से बने अलग-अलग प्रोडक्ट आपको मिल जाएंगे पर इन्हें लगाने ...