Health

अकेले न्यूयॉर्क में ही विभिन्न स्कूलों में 10 लाख से ज्यादा बच्चे पढऩे जाते हैं. शोधकर्ताओं ने पाया कि बच्चे फास्ट-फूड रेस्तरां के कितने करीब रहते हैं इसका प्रभाव भी उनके मोटे होने की आशंंका पर सीधा प्रभाव पड़ता है.   ब्रायन एल्बेल की प्रतिनिधित्व वाली शोध टीम ने पाया कि फास्ट-फूड आउटलेट के समीप रहने वाले 5 से ...

पापड़ तो आप सभी ने खाया ही होगा,कभी चाय के साथ तो कभी टाइम पास करने के लिए।पर पापड़ का रोल आपने शायद ही कभी खाया होगा। सबसे पहले सवाल यही आता है कि आखिर इतने कड़क पापड़ का रोल बन कैसे सकता है ,तो आइए हम आपको बताते हैं ...

आज मैं आपको एक छोटी सी चीज के बारे में बताने वाली हूं जिसका इस्तेमाल आप स्नान करने से पहले अपने चेहरे पर लगा लेंगे तो आपके चेहरे की त्वचा गोरी और चमकदार हो जाएगी। स्नान करने से पहले यह एक चीज लगा ले चेहरे पर- इसके लिए आप सबसे ...

दोस्तों आपने देखा होगा की आजकल बॉडी बनाने के लिए सब लोग जिम का सहारा लेते हैं| लेकिन आज भीं बहुत सारे लोग ऐसे भी है जो बिना जिम ओर प्रोटीन पाउडर खाये बिना भी देशी बाॅडी बनाते है ओर उनका शरीर जिम वाले लोगो से ज्यादा ताकतवर ओर फौलादी ...

आवश्यक सामग्री: -200 ग्राम काबुली चने या छोले। -50 ग्राम मटर के दाने। -1 मध्‍यम आकार का प्‍याज। -2 हरी मि‍र्च, 2 चम्‍मच तेल। -1 चुटकी सरसों। 1 चुटकी उड़द की दाल। -मीठा नीम, 1 चम्‍मच नींबू का रस। – स्‍वाद अनुसार नमक। काबुली चना चाट बनाने की वि‍धि‍: -सबसे ...

रोज सुबह जीरे के पानी में दो चम्मच नींबू का रस मिलाकर पिए । जीरा को उबालने के बजाय, आप तीन घंटे के लिए भिगोए हुए पानी का उपयोग कर सकते हैं। अगर लगातार पानी न मिले तो हमेशा हल्का पानी पिएं। कार्बोहाइड्रेट, जो जीरे में होता है, वसा को ...

नियमित खाली पेट कुछ ऐसी चीजों के सेवन करने से दिनभर की ऊर्जा प्राप्त कर सकते है जो हेल्दी, एनर्जेटिक होने के साथ इम्युन सिस्टम को मजबुत बनाते है। कुछ लोग दिन की शुरूआत चाय से करते है जो कई तरह की समस्या पैदा करती है। खाली पेट उन चीजों ...

प्रत्येक व्यक्ति के लिए नींद की आवश्कता उतनी ही होती है जितनी की भोजन की। कई बार दिन भर टूट कर मेहनह करने के बाद जब आप बिस्तर पर जाते है तब काफी देर तक कोशिश करने के बाद भी नींद नहीं आती है, और उचित मात्रा में नींद न ...

पाकिस्तान में हर नौ महिलाओं में से एक स्तन कैंसर से पीडि़त है और इस बीमारी से मौत की दर दुनिया के किसी भी अन्य हिस्से के मुकाबले पाकिस्तान में सबसे अधिक मौतें होती हैं. इन मौतों के पीछे प्रमुख कारण हैं इस बीमारी के प्रति जागरूकता, जांच और इलाज ...

वर्तमान समय में बहुत से लोग कमजोर और दुबले-पतले शरीर की वजह से परेशान रहते हैं। शरीर कमजोर और दुबला-पतला होने से व्यक्ति की पर्सनालिटी कम होती है। और ऐसी शरीर में कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा भी रहता है। शरीर के कमजोर और दुबला-पतला होने की मुख्य वजह ...