Health

खानपान में परिवर्तन से पथरी की समस्या तेजी से बढ़ रही हैं. इसमें सर्जरी की आवश्यकता पड़ती है. लेकिन होम्योपैथी उपचार से न केवल सर्जरी से बचाव संभव है बल्कि बार-बार पथरी नहीं होती है. स्टोन मुख्य रूप से कैल्शियम ऑक्जीलेट, फॉस्फेट व यूरिक एसिड वाले होते हैं. इनमें 80 प्रतिशत कैल्शियम ऑक्जीलेट व फॉस्फेट से बनते हैं. इन पोषक तत्त्वों की शरीर में अधिकता के ...

ठंड में वजन तेजी से घटाया जा सकता है. उनका मानना है कि ठंड में तापमान कम रहता है जो ज्‍यादा कैलोरी बर्न करने में मदद करता है. वैज्ञानिकों के अनुसार, ठंड में घर, कार्यालय व अस्पतालों में सुविधा के लिए उच्‍च तापमान रखा जाता है, जो कि अनफिट बॉडी के लिए ठीक नहीं है. इनका मानना है कि ...

सर्दियों के मौसम में जिन सब्ज़ियों का सेवन सबसे ज़्यादा होता है उनमें हरी मटर प्रमुख है. हरी मटर के दानों के विभिन्न व्यंजन इस मौसम में खाए जाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि स्वादिष्ट होने के अतिरिक्त यह सब्ज़ी सर्दियों में कई तरह से स्वास्थ्य को लाभ भी पहुंचाती है. प्रेगनेंसी में हरी मटर खाना ...

एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर कच्ची हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है. गरम तासीर होने से रोग प्रतिरोधकता बढ़ती है. सर्दियों में मौसमी बीमारियों से बचाव करती है. संक्रमण, त्वचा, मधुमेह, कैंसर, चोट, जोड़ों के दर्द में लाभकारी है. कच्ची हल्दी के फायदे: – हल्दी में सूजन को रोकने का खास गुण होता है. इसका उपयोग ...

स्वस्थ शरीर के लिए नर्वस सिस्टम का मजबूत रहना महत्वपूर्ण है. नसें जरूरी अंग होती हैं जो शरीर में रक्त संचारित करती हैं. अच्छी स्वास्थ्य के लिए यह बहुत अहम है. नसें शरीर के भिन्न-भिन्न अंगों से होकर गुजरती हैं व जब कोई अंग निर्बल होता है.   तो इसका प्रभाव नसों पर भी होता है. नसों की कमजोरी कई रोगों का कारण बन सकती है, इसलिए ...

फेसवाश आप बाजार से खरीद कर लाती हैं। इसमे केमिकल भी मिला होता है। ये आपके चेहरे के लिए नुकसानदायक भी होता है। लेकिन आप खुद से भी घर पर फेसवाश बना सकती हैं। तो आइए जानते हैं, घर पर आप कैसे फेसवाश बनाएं। ओट्स व नींबू से:अगर आपकी स्कीन ज्यादा ही औयली है तो आप ओट्स को नींबू के ...

आधुनिक युग में ज्यादातर लोग वजन कम करने की समस्या से जूझ रहे हैं. ऐसे में कुछ डाइट ऐसी हैं, जो वजन करने में बहुत ज्यादा अच्छा समझी जाती हैं. विटामिन सी व कई दूसरे पोषक तत्वों से भरपूर संतरे में कैलरीज की मात्रा बेहद कम होती है. साथ ही साथ संतरे में पानी की मात्रा अधिक ...

स्वस्थ रहने के लिए पुराने समय से ही हमारे ऋषि मुनियों द्वारा याेग काे श्रेष्ठ बताया गया है. आज भी जाे लाेग याेग करते हैं वे याेग न करने वाले लागाें की तुलना में अधिक स्वस्थ देखे गए हैं. याेग हमारे शरीर और मन में नवीन ऊर्जा का संचार करता है. लेकिन आज भी ...

सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) या क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस फेफड़ों से जुड़ी बीमारी है. इसमें श्वांस नालियों में सूजन आ जाती है जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है.   मरीज को ऑक्सीजन की कमी होने लगती है. मरीज का वजन घटने लगता है. अगर समय पर उपचार न हो तो यह सीओपीडी सिंड्रोम में बदल जाता है. समय ...

आयुर्वेद विशेषज्ञ डाक्टर अनुराग विजयवर्गीय के अनुसार तेज लाइट व आवाज के अतिरिक्त ज्यादातर रूखा भोजन करना, पहले खाए हुए भोजन को पूरी तरह से पचने से पहले ही दोबारा कुछ खा लेना, मल-मूत्र के वेगों को रोक कर रखना, आवश्यकता से ज्यादा मेहनत या व्यायाम करना, दिन के समय सोना आदि अहम हैं. इसके अतिरिक्त धूम्रपान, गर्भ निरोधक दवाएं लेना, ...