Health

बढ़ती उम्र में त्वचा का ढीला होना स्वाभाविक बात है। 30 के आस-पास आपकी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत पड़ने लगती है। इस उम्र से चेहरे पर लकीरें, झुर्रियां और लटकती स्किन जैसी समस्याएं पैदा होने लगती हैं। जिन्हें आप कुछ घरेलू उपाय आजमाकर दूर कर सकते हैं। आइए ...

 दाल चावल हो या फिर सादा पराठा, सभी चीजों के साथ आम का अचार लाजवाब लगता है। वैसे तो ऑथेंटिक अचार बनाने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है। लेकिन अगर आप चाहें तो मेघना फूड मेजिक की रेसिपी से इसे तुरंत तैयार कर सकती हैं। गर्मी के मौसम में ...

सौंफ सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। यह पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में बहुत उपयोगी है। चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले सौंफ का पाउडर बना लें। – ...

गर्मी के मौसम में भी कई लोगों को फटी एड़ियों की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी इस तरह की समस्या से जूझ रहे हैं तो आज हम आपको एक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। इस उपाय से आप गर्मी के मौसम में फटी एड़ियों की ...

गर्मी के इस मौसम में आप ढेर सारे फल खा सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कौन से फल हमारे शरीर को हाइड्रेट रखने में ज्यादा मदद करते हैं? इस मौसम में मिलने वाला तरबूज आपके शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। ऐसे में यह न ...

योग उम्र के हर पड़ाव में मददगार होता है। किशोरावस्था से लेकर वृद्धावस्था तक महिला और पुरुष नियमित योगासनों के अभ्यास से बेहतर स्वास्थ्य पा सकते हैं। साथ ही कई तरह के रोगों से मुक्त रहते हैं। योगासन शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद है। उम्र के साथ महिलाओं ...

हेल्दी रहने की शुरुआत सुबह के नाश्ते से हो जानी चाहिए। अगर आप बिना तेल घी के कुछ हेल्दी ब्रेकफास्ट बनाना चाहती हैं। जिसे बच्चे और बड़े सब पूरे चाव से खाएं तो गुजराती सूजी का ढोकला बेस्ट रेसिपी है। इसे बनाने के लिए बेसन की बजाय सूजी का इस्तेमाल ...

 साउथ इंडियन डिशेज के साथ अक्सर अलग-अलग तरह की चटनियां सर्व की जाती है। डोसा, इडली और वड़ा के साथ 3 से 4 तरह की चटनी सर्व की जाती है। नारियल की रेगुलर चटनी के अलावा नारियल की हरी चटनी भी स्वाद में लाजवाब लगती है।आप घर पर इस चटनी ...

वैसे तो बालों में डैंड्रफ का होना एक कॉमन समस्या है। इस परेशानी में स्कैल्प पर बिल्ड अप जम जाता है, जो हल्का सा खुरचने पर गिरने लगता है या फिर बालों पर दिखने लगता है। इस परेशानी से निपटने के लिए अलग-अलग तरह के नुस्खों और तरीकों को अपनाया ...

घर में अगर वहीं सब्जी, दाल, रोटी बनती है और आप उस खाने का टेस्ट बढ़ाना चाहते हैं तो चटनी सबसे अच्छा ऑप्शन है। इससे खाने का स्वाद बढ़ जाता है। साथ ही चटनी बनाना आसान भी होता है। चटनी को बनाकर फ्रिज में स्टोर कर लिया जाए तो ये ...