Health

आजकल लोगों के अंदर सबसे बड़ी समस्या वजन बढ़ने की है. गलत खान-पान के कारण लोगों के अंदर शारीरिक क्षमता तो मजबूत नहीं हो पाती है, लेकिन वजन तेजी के साथ बढ़ने लगता है. इसको रोक पाना बड़ा मुश्किल होता है. वजन बढ़ने के साथ-साथ लोगों के अंदर ब्लड पेसर, ...

 खूबसूरत और हसीन चेहरे की चाहत हम में से ज्यादातर लोगों को होती है, लेकिन अगर फेस पर मुंहासे और एक्ने आ जाएं तो या बाद में काले धब्बे की शक्ल ले लेते हैं, फिर आपका चेहरा कितना भी गोरा क्यों न हो, लेकिन इनकी वजह से शक्ल जरूर बिगड़ ...

वृक्षासन वृक्षासन बच्चों से लेकर बड़ों हर किसी के लिए फायदेमंद होता है। इसे करने के लिए दाहिने पैर पर खड़े होकर बांए पैर को दाहिने पैर के घुटने के पास रखें। फिर हाथों को ऊपर की ओर कर नमस्ते का अभ्यास करें। गहरी सांस लें और छोड़ें। ये आसन ...

अगर आप भी खूबसूरत, गुलाबी और मुलायम होंठ चाहती हैं तो ये खबर आपके काम की है. बदलते मौसम में लिप्बेहद रुखे और पपड़ीदार हो जाते है. होंठों पर ड्राइनेस इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि कई बार होंठों से खून तक निकलने लगता है. इस मौसम में होंठों की ...

गर्मी के मौसम की शुरूआत होते ही लोग नारियल का सेवन करने लगते हैं. नारियल का हर हिस्सा किसी न किसी तरह से फायदेमंद होता है. लेकिन, नारियल के पानी में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जिनकी शरीर को सबसे ज्यादा आवश्यक होती है. ताजा नारियल पानी जितना टेस्टी होता ...

आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है क्योंकि लोग तकरीन हर सब्जी में इसे मिलाकर पकाना पसंद करते हैं. आलू से कई तरह के खास रेसेपीज बनाई जा सकती है, जैसे चोखा, चाट, टिक्की, पकौड़ा वगैरह. कई लोगों को आलू इतना पसंद आता है कि वो इसे हर मील ...

रूखे-सूखे बाल लुक को काफी हद तक खराब कर देते हैं। ड्राई बाल बार-बार उलझते हैं और फिर इन्हें जबरदस्ती सुलझाने पर ये कमजोर होने लगते हैं। फ्रिजी बालों से निपटने के लिए आप घरेलू नुस्खे को अपना सकते हैं। इस नुस्खे के लिए आपको बहुत ज्यादा चीजों की जरूरत ...

लोगों की जीवनशैली बालों का झड़ना (Hair Fall problem) आज कल लोगों के लिए एक आम समस्या बन गई है. महिला हो या पुरुष, युवा हो या बुजुर्ग, हर कोई प्रदूषण, तनाव या खराब लाइफस्टाइल की वजह से बाल झड़ने से परेशान है. इसके कई कारण हैं. लंबी बीमारी, शारीरिक ...

खजूर को यूं तो मेवा की श्रेणी में रखा जाता है लेकिन यह सिर्फ महज मेवा ही नहीं है। अगर आप इसका सेवन करते हैं तो आपको इतने स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं, जिसके बारे में आपने स्वप्न में भी नहीं सोचा होगा। वहीं खजूर में मौजूद प्राकृतिक शर्करा शरीर ...

लौंग का भारतीय भोजन के अलावा आयुर्वेदिक नुस्खों में भी खास स्थान है. इसके उपयोग से खाने में स्वाद तो आता ही है. दवाओं के रूप में इसका इस्तेमाल करने से कई हेल्थ प्रॉब्लम में भी फायदा होता है. लौंग में आपकी हेल्थ को मेंटेन रखने और प्रॉब्लम्स से बचाने ...