Health

 डाइट में फाइबर और पोषण की कमी, पानी का कम सेवन, लगातार बैठकर काम करने और खाने से अक्सर व्यक्ति को कब्ज की समस्या होने लगती है। कब्ज की शिकायत होने पर व्यक्ति को न सिर्फ पेट से जुड़े रोग बल्कि सिरदर्द, मुंह में छाले और स्किन रैशेज, मुंहासे आदि ...

आलू, प्याज और पनीर के पकोड़ों का स्वाद शायद सभी ने चखा होगा। बाजार में मिलने वाले पकोड़ों का स्वाद घर में बने पकोड़ों से काफी अलग होता है। दरअसल, बाजार के बने पकोड़े काफी क्रिस्पी होते है। अगर आप क्रिस्पी पनीर पकोड़ा खाना चाहते हैं तो आप घर पर ...

जी हां, सफेद जामुन इस फल के बारे में शायद कुछ लोग ना जानते हो, लेकिन ये अलग-अलग नामों से भी जाना जाता है। गर्मियों के मौसम में जामुन की भरमार होती है। काला जामुन जितना दिखने में सुंदर होता है उतना ही लजीज उसका स्वाद भी होता है। लेकिन ...

चावल में प्रोटीन, फाइबर एंटीऑक्सीडेंट,कैल्शियम डाइटरी फाइबर,जिंक पोटेशियम जैसे कई मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो सेहत के लिहाद से बेहद फायदेमंद होते हैं। इसलिए आज हम आपको चावल के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं कि अगर आप चावल के पानी का सेवन करते हैं, ...

भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के कारण अक्सर ज्यादातर लोग अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल जाते हैं।थकान के बाद या फिर सोने से पहले अक्सर कुछ लोग कुछ ना कुछ पीना पसंद करते हैं। रात में सोने पहले आप ग्रीन टी भी पी सकते हैं। इसलिए आज हम ...

भारतीय खाने में एक ही चीज से कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। हर खाने का अपना एक अलग स्वाद होता हैं। इन्हीं में से एक है सूजी, जिससे कई तरह के व्यंजन बनाए जा सकते हैं। जी हां, सूजी की रोटी। ये एक ऐसा आहार है, जो बेहद ...

आखें शरीर का सबसे अहम भाग होती हैं। आखों के बिना तो जीवन की कल्पनी भी नहीं की जा सकती है। जिन लोगों की आखों की रोशनी नहीं होती वो बेहद मुश्किल से जीवन यापन करते हैं। इसलिए हर किसी को अपनी अनमोल आंखों का ध्यान रखने की जरूरत होती ...

गर्मियों का मौसम है और आम की तो हर ओर भरमार है। गर्मी के मौसम में आम एक ऐसा फल है, जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं। हर कोई आम को बड़े चाव से खाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम की जिन गुठलियों को आप बेकार ...

सिर दर्द को दूर करने के लिए लोग दवाइयों का सेवन करते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। सिर दर्द दूर करने के लिए दवा की जगह आप इस समस्या से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं। सिरदर्द का कारण आमतौर पर सिर ...

जब फेशियल और क्लीनअप करवाने का समय ना हो तो घर के बने नैचुरल फेस पैक खूब काम आते हैं। ये स्किन को तो साफ कर ही देते हैं, साथ ही बजट में रहकर काम निपटा सकते हैं। चेहरे पर तुरंत चमक पाने के लिए आप अलग-अलग तरह से फेस ...