Health

मॉडर्न किचन बिना माइक्रोवेव के अधूरा होता है। लेकिन बात जब इसमे कुकिंग की आती है तो बहुत कम लोगों को ही अलग और टेस्टी रेसिपी इसमे बनानी आती है। अगर आपके घर में अवन है और आप इसमे बेकिंग के सिवा कुछ और नहीं कर पातीं। तो इस बार ...

बच्चों की मेंटल और फिजिकल हेल्थ को मजबूत बनाने के लिए बचपन से योग सीखाना जरूरी है। ये शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता है और कई तरह की बीमारियों से बचाव में मदद करता है। ऐसे में बचपन से ही योग करने की आदत डाली जानी चाहिए। इससे ...

पसीना आना एक सामान्य स्थिति है, लेकिन जब यह अधिक मात्रा में आता है, तो इससे इंसान शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से असहज हो जाता है। इस स्थिति पर लोगों का जल्दी ध्यान भी नहीं जाता और कुछ लोग इसके लिए गंभीर भी नहीं होते, जबकि यह किसी बड़ी ...

नारियल पानी स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है। यह पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम जैसे कई इलेक्ट्रोलाइट्स का प्राकृतिक स्रोत है। इसमें कम कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। पोटैशियम का अच्छा स्रोत होने के कारण नारियल पानी पुरुषों में रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करता है और हृदय रोग के जोखिम ...

मौसम के अनुसार ही खाद्य पदार्थो को अपने आहार में शामिल करना अच्छा होता है इससे शरीर को सभी पोषण तत्वों की आवश्यताओ की पूर्ति की जा सकती है, और इन्ही में से मशरूम जो की सेहत के साथ साथ स्वाद का भी बहुत ख्याल रखती है। मशरूम एक स्वास्थ्यवर्धक ...

चीला कई तरह से तैयार किया जा सकता है। इसे बेसन, सूजी से बनाया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चावल के आटे से बना चीला भी स्वाद में लाजवाब लगता है। इसे नारियल की चटनी के साथ सर्व कर सकते हैं। आप इस चीले में तरह-तरह ...

महिलाएं अपनी स्किन का खास ख्याल रखती हैं। हर महिला दमकती स्किन पाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्केमाल करती है। हालांकि, ये प्रोडक्ट केमिकल रहित होते हैं ऐसे में इनसे स्किन पर बुरा असर पड़ता है। कई बार जब ये स्किन के मुताबिक नहीं होते हैं ...

आज टूटते-झड़ते बाल हर दूसरे व्यक्ति के लिए परेशानी की बड़ी वजह बने हुए हैं। जिसका मुख्य कारण खराब जीवनशैली, प्रदूषण और खान-पान की खराब आदतों की वजह से शरीर को न मिलने वाला पूरा पोषण है। अगर आप भी हेयर फॉल के साथ उम्र से पहले सफेद होने वाले ...

होटल में मिलने वाली पनीर की सब्जी को हर कोई बड़े चाव से खाता है, लेकिन वहीं जब ये घर में बनती है तो इसतका स्वाद बाजार में मिलने वाली सब्जी की तरह नहीं होता। दोनों सब्जी में फर्क ग्रेवी का होता है। अगर ग्रेवी सही तरह से बनाई जाए ...

आपने अरबी की सब्जी से लेकर उसके पकौड़ों तक का स्वाद कई बार चखा होगा लेकिन क्या आप जानते हैं, अरबी की सब्जी की ही तरह इसके पत्ते भी खाने में बेहद टेस्टी और सेहतमंद होते हैं। जी हां, अरबी के पत्तों में विटामिन ए, बी, सी, कैल्शियम, पोटैशियम और ...