Health

सर्दियों की शुरुआत के साथ ही ज्यादातर लोगों को अदरक की चाय पीने की ललक महसूस होती है। दिन में एक-चार बार पीने से भी मन नहीं भरता। दरअसल अदरक आपकी चाय को न सिर्फ स्वाद और सुगंध देता है, बल्कि यह कई औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है। ...

अगर आप अपने शरीर में नियमित दर्द का अनुभव महसूस करते हैं तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में जड़ी-बूटियों का अभाव है। कुछ जड़ी-बूटियां ऐसी होती है कि उनका नियमित रुप से सेवन करने पर आप फिट और फाइन नज़र आते हैं। साथ ही आपको किसी परेशानी का ...

आयुर्वेद में भी मिट्टी के बर्तनों में पानी रखने और उनमें भोजन पकाने तक के फायदे माने गए हैं। बदलते वक्त में मिट्टी के घड़े की जगह फ्रिज ने ले ली है लेकिन सेहत के लिहाज से देखा जाए, तो फ्रिज में पानी सिर्फ ठंडा होता है लेकिन मिट्टी के ...

स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है तो रोज की डाइट में दही को जरूर शामिल करें। हर दिन दही खाने से महिलाओं में स्तन कैंसर का ...

मकर संक्रांति का दिन बेहद शुभ माना जाता है। इस दिन की शुरूआत नहा धो कर की जाती है।साथ ही इस दिन तरह तरह के पकवान बनते हैं। इनही पकवानों में सबसे जरूरी है पूड़ी। भारतीय घरों में किसी भी त्योहार की सुबह पूड़ी के साथ ही होती है। ऐसे ...

 मौज-मस्ती, नाच-गाने और खाने पीने का त्योहार लोहड़ी जल्द ही दस्तक देने वाला है। ऐसे में अगर आपने भी लोहड़ी का मजा दोगुना करने के लिए दोस्तों या अपनों के बीच डिनर पार्टी रखी है और लोहड़ी पार्टी मेन्यू में लेयर या परत पराठे को भी जगह देने वाले हैं ...

दालचीनी को लोग सिर्फ एक मसाले के रूप में ही जानते हैं। लेकिन, क्या आपको पता है इंडियन डिशेस का जायका बढ़ाने वाली दालचीनी के फायदे स्वास्थ्य के लिहाज से भी काबिल-ए-तारीफ हैं। क्या आपको पता है? दालचीनी के औषधीय गुण पीसीओडी (PCOD), अर्थराइटिस (arthritis), डायबिटीज (diabetes) जैसी तमाम गंभीर ...

भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसाले इतने फायदे मंद होने कि सम्भावना है आपने कभी सोचा भी नहीं होगा | जी हाँ ,काला जीरा कई अनगिनत बीमारियों को दूर करता है. इसे आप घरेलू नुस्खों के तौर पर इस्तेमाल में ला सकते है| काला जीरा न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ा देता है ...

मूंग की दाल हर कोई चाव से खाना पसंद करता है, घरों में मूंग की दाल के कई तरह के वैरायटीज बनाई जाती है जैसे मूंग दाल का हलवा, लड्डू पकौड़े, सूखी सब्‍जी और दाल तो खैर ही है हमारे फिक्‍स मैन्‍यू में। मूंग की दाल हमारे हेल्‍थ के ल‍िए ...

आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसके अलावा लहसुन को किस चीज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. लहसुन को औषधीय ...