Health

सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए लोग तिल, गुड़ और मूंगफली का सेवन बढ़ा देते हैं. ज्यादातर घरों में ठंड में किसी न किसी तरह के लड्डू बनाए जाते हैं. कुछ लोगों को मीठा खाने की क्रेविंग होती है तो वहीं कुछ लोग हेल्थ को अच्छी बनाने के लिए भी ...

आंखों की समस्या को नजरअंदाज करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है. जिस तरह बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी स्क्रीन घर घंटों वक्त बिताते हैं इससे ना सिर्फ उनकी सेहत पर असर देखने को मिल रहा है बल्कि आंखों की परेशानी भी बढ़ रही है. इन दिनों कंप्यूटर ...

सर्दियों के मौसम में लोग खाने से ज्यादा अलग-अलग तरह के गर्मा-गर्म सूप पीना ज्यादा पसंद करते हैं। आपने भी इस सर्दी अब तक कई तरह के सब्जियों से बने सूप ट्राई कर डाले होंगे। लेकिन आज की रेसिपी नॉनवेज पसंद करने वाले लोगों के लिए है। जी हां, और ...

हल्‍दी वाला दूध  कहें या हल्‍दी लाटे या हल्दी दूध भारत में सदियों से लोग इसका सेवन कर रहे हैं और बहुत से स्‍वास्‍थ्‍य लाभ पा रहे हैं. हल्दी वाले दूध के बहुत से फायदे होते हैं. यही वजह है क‍ि इसे सुपर ड्रिंक कहा जाता है. हल्‍दी दूध को ...

किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी ज्यादा लाभकारी होता है. इसे पीने से कई बीमारियां दूर होती हैं. सिर्फ एक कप किशमिश के पानी से आप ...

गाजर के प्राकृतिक गुणों को देखते हुए चिकित्सकों ने इसे गरीबों के लिए सेब के समान माना है जो लोग सेब नहीं खरीद सकते, वे गाजर खाकर उतना ही लाभ प्राप्त कर सकते हैं। इससे शरीर में खून की कमी दूर हो जाती है। गाजर का रस पर्याप्त मात्रा में ...

सर्दियों में अक्सर कुछ मीठा खाने का मन करता है। ऐसे में आपको मीठे की क्रेविंग को शांत करते हुए यह भी लगता होगा कि इतना मीठा खाना सेहत के लिए ठीक नहीं है। ऐसे में आप चीनी को गुड़ से रिप्लेस करके इस गिल्ट को कुछ कम कर सकते ...

कई लोगों को चाय और कॉफी पीने की आदत होती है। जिसके कारण दांत पीले हो जाते हैं। ऐसे में अगर इनका ख्याल न रखा जाए तो ये बहुत ज्यादा खराब हो जाते हैं और गंदे दिखने लगते हैं। दांतों के पीले धब्बे आपको शर्मनाक महसूस कराते हैं। इन पीले ...

सर्दियों में सबसे बड़ी प्रॉब्लम होती है हेयर फॉल। यह प्रॉब्लम तब और भी बढ़ जाती है, जब आपके बाल टूटते जाते हैं और रिग्रोथ यानी बालों का उगना बंद हो जाता है। ऐसे में आपको चाहिए कि आप बालों को पूरी तरह नेचर के हवाले कर दें यानी आपको ...

सर्दियों के मौसम में बारिश हो जाने से ठंड बढ़ गई है। ऐसे में कुछ गर्मागर्म खाने का मन कर रहा है तो आप मंचूरियन बना सकते हैं। बढ़ती ठंड में गर्मागर्म मंचूरियन का स्वाद अलग ही आता है। इंडियन-चाइनिज मंचूरियन को बनाने के लिए काफी सारी रेसिपी है। लेकिन ...