Health

टीवी एक्ट्रेस पूजा बनर्जी (Pooja Banerjee) जल्द ही फैन्स को गुड न्यूज देने वाली हैं। एक्ट्रेस जल्द ही मां बनने वाली हैं। बता दें कि एक्ट्रेस की प्रेग्नेंसी का ये आखिरी महीना चल रहा है। पूजा बनर्जी इन दिनों टीवी सीरियल कुमकुम भाग्य (Kumkum Bhagya) में रिया के किरदार में ...

व्रत के दौरान हम सभी ने साबुदाना तो खाया ही होगा। ये हर किसी को पसंद आते हैं। साबुदाना से हम कई तरह के व्यंजन जैसे साबुदाना की खीर, साबुदाना की खिचड़ी, साबुदाना की सलाद, साबुदाना की टिक्की आदि। इन सभी व्यंजनों के नाम से ही इनके स्वाद का पता चल जाता है ...

सोने में कई बार ऐसा होता है कि हमारी गर्दन में अकड़न आ जाती है जिसके कारण दर्द से हमारा बुरा हाल हो जाता है। रात को गलत पोजीशन में सो जाने या कम्प्यूटर के सामने लगातार ज्यादा देर तक बैठे रहने की वजह से गर्दन अकड़ जाती है। ये मांसपेशियों में ...

हाल में आई डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के मुताबिक, एक्सर्साइज़ के मामले में हम भारतीय फिसड्डी हैं। स्टडी में WHO ने पाया कि 35 फीसदी भारतीय एक्सर्साइज़ करने की जहमत नहीं उठाते। अक्सर लोगों की शिकायत रहती है कि कसरत के लिए जिम या पार्क में जाने की जरूरत होती है ...

कई छोटी-छोटी कोशिशें हमें हेल्दी रखने में मदद करते हैं। जैसे, सुबह के समय गुनगुना पानी पीने के कई फायदे हैं। इसी तरह सुबह खाली पेट एक आंवले का सेवन आपको कई बीमारियों से बचाता है। सबसे पहला और बड़ा कारण है कि आंवला विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) से समृद्ध ...

 शाम की चाय के साथ सर्व करने के लिए आप अगर कुछ सिंपल और टेस्टी रेसिपी ढूंढ रही हैं तो ट्राई करें अचारी आलू टिक्का। यह रेसिपी बनाने में बेहद आसान है। इस रेसिपी में बेबी पोटैटो को मसालेदार मिश्रण में मैरीनेट किया जाता है। तो बिना देर किए जान ...

आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते हैं और इसके सेवन से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में अनजान रहते हैं.  हर दिन दो इलायची ...

अगर आप मोमोज खाने के शौकीन हैं और अपनी क्रेविंग को पूरा करने के लिए रोजाना शाम बाहर जाते हैं तो ये रेसिपी खास आपके लिए ही है। ये स्ट्रीट फूड रेसिपी खाने में इतनी टेस्टी होती है कि इसे एक बार चखने वाला दोबारा इसे खाने से मना नहीं ...

दांत न सिर्फ भोजन चबाने में मदद करते हैं बल्कि ये व्यक्ति की खूबसूरती भी बनाए रखते हैं। लेकिन अक्सर कई बार लोग ब्रश करने के दौरान मसूड़ों से खून आने की शिकायत करते हैं। जिसका मुख्य कारण ओरल हेल्थ को नजरअंदाज करना होता है। दरअसल, मसूड़ों से खून आना ...

नारियल पानी (Coconut Water) सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है ये हम सभी अच्छे से जानते हैं। एक गिलास फ्रेश नारियल पानी पीने से आप एनर्जेटिक महसूस करने लगते हैं। सेहत के अलावा ये स्किन से लेकर बालों तक के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। बालों में इसे ...