Health

किचन की मसालदानी में रखे मसाले न केवल खाने का स्वाद ही बढ़ाते हैं बल्कि स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियों में घरेलू नुस्खों की तरह भी कार्य आते हैं।ऐसा ही एक मसाला है सौंफ। ज़्यादातर लोग खाने के बाद इसे पाचन के लिए लेना पसंद करते हैं। तो वहीं कई लोगों की आदत होती है खाना ...

हम सभी जानते हैं कि दूध में ढेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी होते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि कभी-कभी हम लोग अनजाने में दूध के साथ कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जो हमारी स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है. इसलिए आपको बताने जा ...

कबाब सिर्फ नॉन वेज वालों के लिए नहीं होता है. बल्कि वेज खाने वाले भी कबाब के स्वाद का लुत्फ उठा सकते हैं. इसलिए हम आपके लिए लेकर आएं हैं पालक वेज कबाब की रेसिपी.पालक कबाब शाम के वक्त में नाश्ते के लिए बेहतर विकल्प है. आप इस डिश को स्टार्टर या ऐप्टाइजर ...

डाउन सिंड्रोम से पीड़ित बच्चे भले ही देखने में साधारण बच्चों से अलग लगें, लेकिन उनमें भी वही बचपना व समझबूझ होती है. शायद कुछ चीजें समझने में थोड़ा ज्यादा वक्त लगे, लेकिन उन्हें कमतर समझना गलत होने कि सम्भावना है. जानें क्या है डाउन सिंड्रोम व ऐसे स्पेशल बच्चों की कैसे केयर की जाए-डाउन सिंड्रोम बच्चों से ...

सर्दी-जुकाम और खांसी, सांस नली में होने वाली गड़बड़ी से पैदा होने वाले रोग हैं. सर्दी नाक से प्रारम्भ होकर गला, श्वास नलिकाएं, कान तक पहुंचकर फेफडों को प्रभावित करती है जिससे अस्थमा की संभावना अधिक हो जाती है. ऐसे में प्राकृतिक इलाज की मदद से राहत पाई जा सकती है. प्रमुख लक्षण : नाक में खुश्की, बार-बार छीकें आना, गले ...

फूड पॉइजनिंग का प्रमुख कारण अनियमित दिनचर्या व गलत खान-पान है. कच्ची सब्जियां, अधपका मांस, कच्चा दूध या उससे बनी चीजें, अंकुरित अनाज, समुद्री खाद्य पदार्थ आदि खाते हैं, तो आप फूड पॉइजनिंग की गिरफ्त में आ सकते हैं. बैक्टीरिया व वायरस फूड पॉइजनिंग के मुख्य कारक हैं. अकसर आपने लोगों को फूड पॉइजनिंग की शिकायत करते ...

पुदीने की पत्त‍ियों को मुख्य रूप से चटनी बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। इसकी चटपटी चटनी खाने के स्वाद को दोगुना कर देती है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ पुदीना सेहत के लिए और भी कई तरीको से फायदेमंद साबित होता है। तो चलिए जानते हैं पुदीने से ...

आज के समय में अधिकांश लोगों की आंखें मोबाइल व टीवी से चिपके रहने की वजह से निर्बल होती जा रही हैं। आरंभ में जब नजर निर्बल होती है तो कई लोगों को अंदाजा ही नहीं होता है कि उन्हें आंखों की समस्या है। यही वजह है कि वो ये नहीं महसूस कर पाते हैं कि उन्हें आई चेकअप कराने चिकित्सक के पास ...

कैंसर के मुद्दे दिन-प्रतिदिन बढ़ते जा रहे हैं. पुरुषों में मुंह और फेफड़े व स्त्रियों में यूट्रस और बे्रस्ट कैंसर के केस सामने आ रहे हैं. पूरी संसार में वैज्ञानिक इसे रोकने के लिए अध्ययन कर रहे हैं. आयुर्वेद में इसे रोकने और बचाव के लिए कई अच्छा चीजें उपलब्ध हैं.आइए जानते हैं इनके बारे में :-अश्वगंधा इसकी खोज वैज्ञानिकों ने करीब हजारों वर्ष पहले ही कर दी थी. शोध के ...

बढ़ती उम्र, शारीरिक सक्रियता के कम होने के साथ निर्बल रोग प्रतिरोधक क्षमता व मांसपेशियों की ताकत कम होने से बुजुर्गों में कई तरह के छोटे-मोटे रोगों की संभावना बढ़ती है.कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हें.आइए जानें उनके बारे में :-दुरुस्त पेट गर्मियों में भोजन का पाचन ठीक से नहीं हो पाता. ऐसे में आदमी को कब्ज, दस्त और बार-बार उल्टी की शिकायत ...