Health

‘ब्‍लैक-टी’ में कई ऐसे गुण होते हैं जो आपके बढ़ते वजन को कम करते हैं. दूध वाली चाय की अपेक्षा बिना दूध वाली चाय ज्यादा लाभकारी होती है. सबसे पहले तो इसमें दूध नहीं होता है जो वजन बढ़ाने का कार्य करता है. ब्लैक टी दिमाग की टेंशन को दूर कर आपको तरोताजा रखने में भी मदद ...

कॉफी हमारी रोज़मर्रा की जिंदगी का भाग बन गया है। अमेरिका में तो करीब 63 फीसदी लोग प्रतिदिन कॉफी का सेवन करते हैं। कॉफी के कई फायदे हैं, बशर्ते आप उसे खाली पेट ना पिएं। खाली पेट में कॉफी पीना स्वास्थ्य के लिए घातक होने कि सम्भावना है।  अगर आप ब्रेकफास्ट करने से पहले ही कॉफी का सेवन करते हैं तो यह ...

भिंडी को सब्जी के रूप में खाया जाता है| ये सबकी सबसे ज्यादा पसंदीदा सब्जी है| इसकी सब्जी खाने में काफी स्वादिष्ट और शरीर के लिए काफी हैल्दी होती है| इसमें विटामिन सी और मैग्नीशियम अधिक मात्रा में पाया जाता है| भिंडी ही नहीं इसका पानी भी शरीर के लिए ...

मनुष्य का रंग काला हो या गोरा यह भगवान की देन है लेकिन कुछ लोग अपने काले रंग से परेशान रहते और वे चाहते है कि किसी भी प्रकार से अपना रंग गोरा बनाए। इस लिए वे बाजार से काफी दवाएं भी लाते है लेकिन उनका भी कुछ कुछ के ...

हम अंगूर को कई तरह से खाते हैं। इसका चाट में इस्तेमाल होता है या फिर इसका जूस बनाकर भी पिया जाता है। स्वाद से भरपूर ये अंगूर सेहत की भी खान होते हैं। अंगूर में बेहद कम कैलोरी होती है, इसलिए अगर आप अपने वजन को लेकर चिंतित रहते ...

ताजा रिसर्च में यह बात सामने आई है कि जिन महिलाओं में रोजाना जल्दी उठने की आदत होती है वो उन महिलाओं की अपेक्षा जो देर से सोकर उठती हैं में ब्रेस्ट कैंसर होने की संभावना काफी कम हो जाती है. यह खुलासा तब हुआ जब शोधकर्ताओं ने दो अध्ययनों- ...

इंडोनेशिया की राजधानी जकार्ता के लोग इन दिनों वायु प्रदूषण से परेशान हैं. राजधानी और उसके आस-पास के इलाकों में हवा की गुणवत्ता जहरीले स्तर तक पहुंच चुकी है. अब पर्यावरणविद और कार्यकर्ताओं ने लोगों के साथ मिलकर सरकार पर केस दर्ज कराने का फैसला किया है. सरकारी कर्मचारी, व्यापारी ...

मानसून की पहली बारिश होते ही छोटी-मोटी बीमारियां प्रारम्भ हो जाती हैं. इस मौसम में तापमान के उतार चढ़ाव के कारण सर्दी जुकाम के होने की आसार ज्यादा हो जाती है. अगर आप भी इन बीमारीयों की चपेट में आ गए हैं तो परेशान होने की जरुरत नहीं हैं. कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से इस ...

 ‘एनीमिया’ यानी मानव के रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा मानक से कम होने की समस्या गर्भवती स्त्रियों में सबसे अधिक पाया जाती है. आपको पसीना ज्यादा आता हो, पैरों व हाथों में सूजन हो, घबराहट के साथ सांस लेने में दिक्कत, थोड़ा चलने पर ज्यादा थकान होता हो या पिफर सुस्ती ज्यादा आती हो ...

पथरी का दर्द बहुत ही असहनीय होता है। जब भी यह दर्द होता है तो बहुत ही प्रश्न करता है। गुर्दे में पथरी एक गंभीर रोग है क्योंकि इसमें किडनी फेल होने तक का खतरा होता है। आमतौर पर छोटी पथरी मूत्र यूरिन के साथ शरीर से बाहर निकल जाती ...