Health

आवश्यक सामग्री रवा(Semolina) – 1 कप (250 ग्राम) दही(Curd)- 1 कप (250 ग्राम) नमक(Salt) – 1 चम्मच (स्वाद अनुशार) पानी(Water)- 1 कप तेल(Oil) – 4 चम्मच टमाटर(chopped Tomato) – 1 कप (2 टमाटर) प्याज(chopped onion) – 1 कप (2 प्याज) धनिया पत्ता(Coriander leaf) 1-2 कप हरी मिर्च(Chopped Green chili) – ...

ठंड का मौसम हो या फिर नए वर्ष में घर आए मेहमानों का स्वागत करना हो, दिमाग में सिर्फ एक ही नाम याद रहता है व वो है गाजर का हलवा. हिंदुस्तान में स्वीट डिश के नाम पर गाजर का हलवा बेहद पसंद किया जाता है. गाजर का हलवा हिंदुस्तान की एक बेहतरीन स्वीट डिश है जिसे गाजर, दूध, ...

सर्दियों का मौसम स्कीन की नमी चुरा लेता है जिसकी वजह से स्किन बहुत ज्यादा रूखी होने लगती है। कई लोग अक्सर हाथ, पैर व चेहरे की स्कीन पर नमी बरकरार रखने के लिए क्रीम लगाते हैं लेकिन बहुत कम लोगों का ध्यान एड़ियों की तरफ जा पाता है . यही वजह है कि सर्दियों के मौसम में एड़ियां बहुत ज्यादा तेजी से ...

सर्दियों में चटपटे के अतिरिक्त मीठे के शौकीनों की भी कमी नहीं है. ऐसे में आपको कुछ ऐसी रेसिपी टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया करनी चाहिए, जो स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य से भी भरपूर हो. आइए, जानते हैं ‘ड्राई फ्रूट पंजीरी’ की रेसिपी- सामग्री-  200 ग्राम घी 3/4 कप चीनी 30 ग्राम काजू 1 चम्मत तरबूज के बीज ...

दिल की बीमारियों का जोखिम सिर्फ इस पर निर्भर नहीं होता कि आप क्या खाते हैं, बल्कि खाने का समय भी एक जरूरी किरदार निभाता है. एक शोध के अनुसार जो महिलाएं शाम को छह बजे के बाद रात का खाना खाती हैं, उनमें दिल की बीमारियां होने का खतरा ज्यादा होता है. एक हालिया ...

मधुमेह के 95 फीसद रोगियों में मधुमेह का स्तर मात्र 72 घंटों में सही किया जा सकता है. ऐसा तब मुमकिन है जब आदमी संतुलित आहार लेने के साथ ठीक दिनचर्या व दूध से बनी चीजों से दूरी बना लें. ऐसा करते ही सामान्य मधुमेह रोगियों का बढ़ी  हुई शुगर कम होने लगती है. मधुमेह से जुड़ी ये तमाम जानकारियां मधुमेह ...

सर्दियों के मौसम में शिमला मिर्च की सब्जी खाने का मजा ही कुछ व है। इसमें विटामिन ए, विटामिन सी व बीटा कैरोटीन प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। शिमला मिर्च को कई ढंग से सब्जियों में प्रयोग किया जा सकता है। इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत ज्यादा कम होती है जिस वजह से इसके सेवन से फैट की चर्बी नहीं बढ़ता है व कोलेस्ट्रॉल भी कंट्रोल ...

त्वचा को अच्छे से मॉइश्चराइज करने का मतलब है स्कीन की तमाम परेशानियों से दूर रहना. ऐसे में क्या कभी सोचा है कि स्किन के लिए मॉइश्चराइजर की भी ओवरडोज हो सकती है? साथ ही ऐसा होने पर स्कीन को क्या क्या नुकसान होने कि सम्भावना है? तो चलिए आज इन सभी सवालों के जवाब ढूंढते हैं. कई बार हम ...

आज कल बीमारियां हों आम बात हो गयी है कही न कही कोई न कोई बीमारियों से परेशान है, थायरायड की समस्या में शरीर में थायरायड ग्रंथि ज्यादा थायरायड हार्मोन का निर्माण करने लगती है. जिसकी वजह से इंसान को कई तरह की परेशानियां घेरने लगती हैं. अगर थायरायड का ठीक समय पर उपचार न ...

आज हम आपके लिए एक ऐसा मास्‍क लेकर आए है जिसे सिर्फ 1 बार लगाने से ही आप अपने चेहरे पर परिवर्तन महसूस कर सकती हैं. व इस मास्‍क की सबसे अच्‍छी बात यह है कि इसके लिए आपको बहुत ज्‍यादा पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है व यह पूरी तरह से नेचुरल होने के कारण ...