Health

भृंगराज रसायन, भृंगराज चूर्ण, आंवला चूर्ण, मिश्री, काली तिल को पीसकर सुबह-शाम प्रतिदिन पांच ग्राम पानी के साथ खाने पर बाल झड़ने की समस्या समाप्त होती है व बाल मजबूत होते हैं. तनाव की वजह से बाल झड़ रहा है तो सिर के ऊपर ऑयल और दूध की धारा छोड़ी जाती ...

माइग्रेन में: सिर में दर्द होना आम बात है। लेकिन जब यह माइग्रेन का रूप ले लेती है तब सिर का दर्द भयंकर हो जाता है। ऐसे में सुबह के समय तुलसी के पत्तों को दूध में डालकर पीना चाहिए। यह माइग्रेन और सिर के सामान्य दर्द को भी ठीक ...

कटहल में कैलोरी बहुत कम होती है इसलिए दिल के मरीजों के लिए इसे अच्छा माना जाता है। कटहल में पोटैशियम होता है इसलिए ये हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है। कटहल खाने से आप दिल की बीमारियों से दूर रहेंगे। इसके फल में विटामिन बी6 ...

अगर आपके पास भाप लेने वाली मशीन नहीं है तो एक बर्तन में 3 या 4 गिलास पानी डालकर ढ़ंक दें। इसे 5 से 8 मिनट तक गर्म होने दें। इसके बाद सिर पर एक कॉटन का टॉवेल ओढ़ लें और बर्तन का ढ़क्कन हटाकर 5 से 10 मिनट तक ...

इस बारे में जब हमने आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ अबरार मुल्तानी से बात की तो उन्होंने बताया कि हल्दी को हेल्दी हर्ब के रूप में देखा जा सकता है लेकिन ये सबके लिए हेल्दी नहीं होती।   वैसे तो मसालों को छोड़कर कोई हल्दी खाता नहीं है लेकिन हल्दी वाला दूध ...

बालों गिरना करे कम और बनाए लंबा- मुल्तानी मिट्टी और शिकाकाई मिलाकर बालों पर लगाकर सोएं और सुबह धो लें. आप चाहे तो मेहंदी भी मिला सकती हैं. ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स- मुल्तानी मिट्टी, पपीते के गुदे और शहद के साथ चेहरे पर लगाएं. सूखने पर गुनगुने पानी से धोएं. स्ट्रेटनर- ...

आधे आलू को कद्दूकस करके इसमें एक चुटकी हल्‍दी मिलाकर चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें, बाद में चेहरा पानी से साफ कर लें। इस फेसपैक को हफ्ते में एक बार जरूर लगाएं। यह आपकी स्किन को तरोताजा कर देता है। यह आपकी स्किन को टाइट करने ...

 दाद, खाज और खुजली से राहत पाने के लिए केले को पीसकर इसमें नींबू का रस मिला लें। और पेस्ट बनाकर दाद, खाज और खुजली की जगह पर लगाएं। इससे एलर्जी की ये बीमारियां हमेशा के लिए खत्म हो जाएंगी। इस नुस्खे के लिए 20 ग्राम अजवाइन को 100 ग्राम ...

मूंगफली में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, प्लांट प्रोटीन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फाइबर और कई बायोएक्टिव तत्व मिलते हैं। यह ब्लड प्रेशर को कम में सहायक है। इसे खाने से टाइप 2 डायबिटीज की बीमारी होने का खतरा भी कम हो जाता है।     आज हम आपको सर्दी के मौसम में मूंगफली ...

सुबह के समय उठकर बिना कुल्ला किए मुंह की लार अपनी आंखों में काजल की तरह लगातार 6 महीने लगाते रहने पर चश्मे का नंबर कम हो जाता है.   सुबह उठकर सवाग आसन जसे जो अखो के लिए फायदे मद हो वसे कसरत कर ने चाहिए ।  त्रिफला चूर्ण ...